关于对大学生熬夜情况的调查问卷
亲爱的同学： 您好！我们是人文与传播学院网络与新媒体专业的学生。我们正在进行一项课题调查，调查的目的是想了解目前大学生在熬夜情况方面的现状。本问卷各项答案无所谓好坏对错，且问卷所得结果不做个别呈现，我们将统一回收问卷进行整理与分析，对外绝对保密。为保证问卷的客观真实性，请您根据自己的实际情况独立作答，谢谢配合！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级？
大一
大二
大三
大四
3. 您现在每周有几节课？
4--7节
8--11节
12--15节
16--19节
20--24节
25--28节
4. 您熬夜吗？
从不熬夜
偶尔熬夜
经常熬夜
5. 您清楚熬夜的危害吗?
不清楚
了解一点
很清楚
6. 您认为熬夜后补觉可以消除危害吗?
可以
不可以
7. 您从什么时候开始有熬夜的习惯？
从不熬夜
初中
高中
大学
8. 您认为自己睡眠质量如何
好
较好
一般
较差
极差
9. 您认为几点钟后算熬夜
21：00
22：:00
23：00
00:00
10. 您一般上床休息时间是几点
21：00——22:30
22:30——23:00
23:00——23:30
23:30以后
11. 您平均每天晚上睡几个小时？
6小时以内
6-7h
7-8h
8小时以上
12. 熬夜后第二天的起床时间是什么时候？
上午8：00之前
上午8:00-10:00
上午10:00-12:00
中午12：00以后
13. 您身边有人熬夜吗？
有
没有
14. 您的室友都熬夜，你是否会选择跟他一起吗？
是
否
15. 如果第二天需要早起，您是否会选择熬夜？
是
否
16. 您认为熬夜后是否会影响第二天的学习？
是
否
17. 您一般在什么时间段熬夜？
不熬夜
工作日
周末
以上所有
18. 您一周会熬夜几天？
0-1天
2-3天
4-5天
5天以上
19. 您熬夜的原因？
打游戏、刷视频、看小说等娱乐活动
和朋友微信聊天
学习或写作业
参加聚会活动
单纯睡不着
其他
20. 熬夜对您造成的影响
脱发，皮肤暗沉等
眼睛酸痛，近视加重
头昏脑涨，记忆力衰退
脾气暴躁，免疫力下降等
患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加
其他
21. 您觉得哪些方法可以改变您熬夜
养成积极勤奋的习惯，改掉做事拖拉的习惯
不沉迷于网络游戏
循环渐进的去早睡
找一个人督促自己睡觉
远离手机来早睡
白天不要睡太多，晚上不要玩太晚
其他
非常感谢您的支持与配合，为了保证资料的完整与详实，请您再仔细阅读一遍此问卷，检查是否有填错、填漏之处，如无问题，请点击提交。再次感谢您的配合！
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