关于大学生熬夜情况的调查问卷
据了解,当代大学生存在着比较严重的熬夜现象,现就大学生熬夜情况进行调查问卷,感谢您的抽空填写。
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在年级是?
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上休息的时间是在:
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
4. 认为晚上几点才算是熬夜?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
5. 每天一般睡眠时间有多久?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
6. 一个星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
7. 熬夜的原因?
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
8. 熬夜对您的生活有什么影响?
免疫力下降
脱发
皮肤变差
心悸
肥胖
头昏头痛
其他
9. 熬夜过后您认为如何调整?
补觉
喝咖啡或茶提神
加强营养的摄入
加强身体的锻炼
其他
10. 宿舍有人熬夜您觉得对您有影响吗?
严重影响睡眠
觉得有点吵但还可以忍受
完全没影响
其他
11. 知道熬夜对身体的危害后是否愿意做出改变?
心里想,行动无
不愿意
愿意
12. 您认为什么方法可以减少熬夜?
放下手机
制定作息时间表
“熬夜猝死”心理暗示
舍友监督
学校规定
其他
13. 总体来说,您认为熬夜?
利大于弊
弊大于利
看情况而定
14. 您对熬夜的同学有何建议?
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