（原版）关于大学生心理健康状况与手机使用的调查
亲爱的同学：
你好！我们是来自乐山师范学院心理系的课题团队，本调查旨在了解大学生心理健康状况，问卷中问题的答案没有对错之分，请根据你的实际情况和真实感受如实填写即可。该问卷采用匿名填写，我们将对你所提供的信息严格保密，调查结果仅供学术研究使用，请放心填写，最后希望你注意看清楚所有题目，以免漏答！衷心感谢你的合作！
下面是一些描述您最近状况的句子，请仔细阅读每一句话并按照
最近一个月
真实情况做出回答。答案没有好坏之分，请认真如实的选择。
1.我做事时提不起劲或没有乐趣
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
2.我感到心情低落、沮丧或绝望
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
4.感觉疲惫或没有活力
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
5.食欲不振或吃太多
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
6.觉得自己很糟糕、失败，或让自己或家人失望
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
8.动作或说话速度缓慢，或烦躁坐立不安
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
10.我感觉紧张，焦虑或急切
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
11.我不能够停止或控制担忧
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
12.我对各种各样的事情担忧过多
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
13.我很难放松下来
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
14.我由于不安而无法安静地坐着
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
15.我变得容易烦恼或急躁
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
16.我感到似乎将有可怕地事情发生而害怕
没有
有几天
一半以上的时间
几乎天天
请你仔细阅读以下的每一个句子，根据你的实际情况选择相应的选项。 回答没有对错之分，请给出最符合你的选择。
1.我害怕别人比我有更多有价值的经历
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
2.我害怕朋友们比我有更多有价值的经历
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
3.当我发现朋友们没有我却过得很开心时，我会感到不安
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
4.当我不知道朋友们在忙什么时，我会感到焦虑
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
5.能理解朋友们开的玩笑的意思，对我很重要
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
6.有时我怀疑自己是否花费过多的时间去了解正在发生的事情（身边的或网络上的）
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
7.错过与朋友们的见面机会，我会感到烦恼
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
8.把我玩得很开心的状态分享在网上（朋友圈、微博、QQ空间等），对我很重要
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
9.错过一个计划好的聚会，我会感到烦恼
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
10.在假期中，我也会持续关注朋友们的动向（朋友圈、QQ空间等）
完全不符合
稍微符合
中等符合
非常符合
完全符合
请根据你使用手机的真实情况进行作答。回答没有对错之分，请做出符合实际的回答。
1.因使用手机而未能完成计划内的任务
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
2.因使用手机而难以在上课时、做功课时、或其它时间集中注意力
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
3.使用手机时，感到手腕或颈背部疼痛
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
4.难以忍受没有手机
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
5.手机不在身边时我会烦躁难耐
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
6.即使没有正在使用手机，脑海里也会想着它
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
7.即使手机已经很大程度上影响到我的日常生活，我还是不会放弃使用它
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
8.为了避免错过与他人在社交软件上的对话，我会一直查看手机
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
9.我使用手机的时间往往比预期的时间要长
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
10.我身边的人告诉我，我过度使用手机
非常不同意
不同意
有些不同意
有些同意
同意
非常同意
请仔细阅读以下不同场景中的句子，请根据你的实际情况作出选择。回答没有对错之区分，请给出最符合你的选择。
以下场景
与积极情绪有关
，对于每种情况，请指出您
能否比平时更能表达
您的感受：
1.一个朋友因一项运动获奖，但你对这项运动不感兴趣
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
2. 一位同事升职了，想和你聊这件事
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
3. 一位朋友正在谈论他/她前几天晚上的一次美好约会
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
4.你收到家人送的礼物，但这是一件你不喜欢的衬衫
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
以下场景
与消极情绪有关
，对于每种情况，请指出您
能否比平时更能表达
您的感受：
5.你的朋友告诉你，他们度过了很糟糕的一天
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
6.你的上司和你抱怨一个你不了解也没有参与的项目
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
7.一个朋友正在谈论分手，你暗自认为这是一件好事
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
8.你正在参加一个你不认识的人的葬礼
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
以下场景
与积极情绪有关
，对于每种情况，请指出您
能够在多大程度上隐瞒
自己的感受：
9.和刚失业的朋友吃饭时，你接到领导打来的电话，说你要加薪
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
10.你正在参加培训课程，你在课上的幻灯片中看到了一个搞笑的拼写错误
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
11.你参加了一个严肃的活动，坐在你旁边的人低声说了一个十分搞笑的笑话
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
12.在与领导开会时，他/她的手机突然开始播放令人尴尬的铃声
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
以下场景
与消极情绪有关
，对于每种情况，请指出您
能够在多大程度上隐瞒
自己的感受：
13.你正在参加一个社交活动，与你聊天的人经常在说话时吐痰
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
14.在一次重要的工作会议之前，你刚刚听说一位近亲去世
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
15.你第一次约会是在一家餐馆吃晚饭，一个陌生人把酒/饮料洒在你身上
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
16.在你度过了一个非常烦人和压力很大的一天后，一个令人讨厌的邻居和你打招呼
非常不可以
不可以
有些不可以
有些可以
可以
非常可以
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