大学生心理健康状态调查问卷

亲爱的同学你好，欢迎参加本次调查！现在正在进行的是一项计入期末平时分成绩的调查。问卷共分为三个部分，请选择您认为最合适的选项。所有题目不分好坏，没有正确答案，所得数据完全保密。
性别：
第一部分
       下面是对您每天经历的描述，有不同程度的选项，请您仔细阅读以下的每一个句子，然后根据您不同的状态，选择相应的选项。
我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会才能意识到。
我由于走神或者粗心大意而把事情搞砸。
我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情。
我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景。
我总是机械地靠着感觉行动，而不去注意我在做些什么细节。
我匆匆忙忙地参加学校布置的活动和任务，而不去想这个活动的意义。
我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上，经常想多了但并没有认真做好过程的每一件事。
我发现自己很难一边听别人讲话一边做自己的事情。
我发现自己做事情注意力不集中。
我吃东西的时候，不注意我吃的是什么而是喜欢做其他事。
第二部分
      以下描述是关于您与他人在日常互动中可能出现的情景，请阅读每句话，然后根据下述情况发生的频率，选择最符合您的选项。
与他人在一起时，我意识到了自己的情绪情感可能会引起别人的误会。
与他人交流时，我能够很好地完全投入到谈话中，即使可能有点尴尬我也会去努力打开话题。
在讨论中，我接受他人的观点和我的不同。
与他人关系紧张时，我意识到了双方的感受，可以去跟对方解释误会。
当我收到他人怒气冲冲的信息或邮件时，我会试着在回复之前换位思考。
我通过他人的姿态和表情来倾听他们话语的背后含义。
即便不同意他人的观点，我也会认真聆听。
说话之前，我会先想想这些话可能对别人造成的影响。
与他人互动时，我会更倾向于注意到他们的表情和姿态。
我通常能能理解别人话语的背后意图。
我可以不带判断或批评地倾听他人。
我跟别人互动时，往往会考虑他人的现状或情绪可能会影响他们的行为。
与他人谈话时，我善于隐藏自己内心的感受，而是以理性的角度去分析。
问卷已结束，再次感谢您的参与。祝您学习顺利，生活愉快！
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