大学生心理健康调查问卷
大学生心理问题日趋严重,已成为现阶段心理学乃至整个教育界关注的热点问题,它不仅决定了个人的生活质量,而且对国家、对社会都有相当大的影响力.因此我们想通过此问卷来了解大学生的心理状况,改善心理状态。
1. 你的失眠频率是怎样的?
经常
有时
偶尔
从不
2. 你的失眠状况最多是由什么引起的?
住宿环境
作息不规律等身体状况
情感问题
学习焦虑
学生工作焦虑
其他
3. 大多数情况下,你的心理状态是怎样的?
愉悦
平静
低落
抑郁
4. 在完成一项任务之前(学习或学生工作等),你最先想到的是什么?
完成的胜利喜悦
出现差错的几率与担忧
任务失败的最坏结果
5. 你认为自己的心理状态更多受内在因素的影响还是外在因素的影响?
内在因素
外在因素
6. 你是否曾出现过因为焦虑而引起的心悸、出汗、胸闷中任意一种的情况?
经常
偶尔
从不
7. 你对自己学习情况的紧张程度是怎样的?
经常担忧焦虑
偶尔(如考试前后)焦虑
基本不太焦虑
完全不担忧
8. 你对下列不同方面的日常在意程度排序是怎样的?
学习情况
学生工作
感情生活
人际关系
经济收支
9. 你是否会在开学之初、有重大任务来临或考试周等情况下出现情绪低落、兴趣缺失、精力衰退的情况?
总是
有时
从不
10. 你通常倾向于采取哪些方式来缓解自己的紧张焦虑问题?
自我劝导
用娱乐爱好等转移注意力
向家人朋友倾诉
诉诸心理健康中心
尽快解决引起焦虑的实际问题
喝酒或吸烟
其他
11. 你是否怀疑过你自己有抑郁症?
是
否
不确定
12. 您身边出现过抑郁症患者吗?
出现过
从未出现
不清楚
13. 您认为哪些措施有利于预防抑郁?()
良好的思维方式
培养广泛的兴趣爱好
培养良好的生活习惯
合理安排生活和工作
参加社会活动
其他
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