大学生健康
1. 您的年级:
大一
大二
大三
大四
大五
2. 您的性别:
男
女
3. 请您给自我健康水平打分
0~5
6
7
8
9
10
4. 最近一年里有哪些健康困扰呢?
皮肤状态不好
睡眠不足
情绪问题
脱发
肥胖
胃痛
头痛
没有健康困扰
其他
5. 您的心理压力情况是:
经常有
偶尔有
遇到问题时会有
没有
6. 心理压力来源于哪里?
学业压力
人际关系
性格(不自信等)
就业/生涯规划/就业前景
恋爱
家庭关系
学校不适应
其他
7. 心理问题的解压方式
转移注意力
向同学/朋友倾诉
运动
向父母倾诉
大哭一场
在社交媒体发布内容
向社会人士寻求帮助
其他
不解决
8. 您晚上睡觉时间?
10点之前
10-12点以内
12点之后
晚于两点
9. 导致您睡眠不足的原因?
电子产品
学习
环境
情绪
其他
无睡眠不足
10. 运动的目的:
维持身体健康
减肥/塑型
爱好运动
通过运动交友
其他
基本不运动
11. 除运动外,尝试过的减肥/塑型方法:
节食
吃代餐/酵素
抹瘦腿霜
用甩脂机
其他
无减肥/塑型行为
12. 饮食经历:
蔬菜水果吃得太少
吃饭时间不规律
食物种类不够丰富
饮食太油腻
甜食零食吃太多
夜宵吃太多
不吃早饭
其他
13. 获取健康知识的主要途径:
去医院问医生
微信公众号
微博
百度
抖音
专业书籍
不会主动关注健康
其他
14. 主要关注的健康话题:
饮食营养
睡眠
心理
美容护肤
减肥/塑型
辟谣
没有特别关注
其他
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