健康行为调查
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年龄
二十岁以下
二十岁至四十岁
四十岁以上
3. 您认为自己饮食规律吗
规律
一般
不规律
4. 您每周的锻炼频率
低于2小时
2小时~4小时
高于4小时
5. 您每天晚上的入睡时间
12点之前
12点~1点间
1点之后
6. 您是否养成了健康的生物钟
是
否
不一定
7. 您是否吸烟
是
否
很少
8. 您是否饮酒
是
否
偶尔
9. 您每天久坐大概多久
2小时以下
2~4小时
4小时以上
10. 您每日饮食是否规律
是
否
不一定
11. 您是否会感到浑身酸痛
经常
偶尔
很少
12. 您每日的行走步数是
3000步以下
3000~9000步
10000步以上
13. 通常选择什么交通方式
步行
公交
开车
14. 你觉得你的生活状况如何？
很好
好
一般
差
15. 每次运动前会热身?
经常
偶尔
从不
16. 每天会喝至少800ml左右的水?
经常
偶尔
从不
17. 你觉得了解健康的生活方式重要?
十分重要
一般
不重要
18. 你早晚刷牙吗？
经常
偶尔
从不
19. 你有烦恼会跟朋友交流?
经常
很少
没有
20. 你觉得你的心理健康?
健康
不健康
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