匹兹堡睡眠质量指数问卷

    匹兹堡睡眠质量指数问卷(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)是国际最知名的睡眠量表之一，是美国匹兹堡大学 Buysse 博士等人于 1989 年编制的，该量表适用于各种人群睡眠质量的评估。
1. 姓名：
2. 您最近一个月，晚上上床睡觉通常在___时___分。
3. 您最近一个月，从上床到入睡通常需要多久？
4. 您最近一个月，通常早上___时___分起床。
5. 您最近一个月，每夜通常实际睡眠多久？(不等于卧床时间)
6. 您最近一个月，是否因下列情况影响睡眠而烦恼：
  • 无
  • ＜1 次/周
  • 1-2 次/周
  • ≥3 次/周
a.入睡困难（30分钟内不能入睡）
b. 夜间易醒或早醒
c. 夜间去厕所
d. 呼吸不畅
e. 咳嗽或鼾声高
f. 感觉冷
g. 感觉热
h. 做恶梦
i. 疼痛不适
j. 其它__________
7. 您最近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量？
8. 您最近1个月，您常感到困倦吗？
9. 您最近1个月，您做事情的精力不足吗？
10. 您最近1个月，您用药物助眠/安眠的情况？
更多问卷 复制此问卷