学校健康跑要求下经院学子跑步锻炼现状调查问卷
1. 您的性别是
男
女
2. 您所在本科年级是
大一
大二
大三
大四
3. 在学校的健康跑要求下，您通常情况下的跑步频率是
一周2次及以下
一周3次
一周4次
一周5次
一周6次及以上
4. 在学校的健康跑要求下，您一学期一般会完成多少次？
20及以下
20-30
30-40
40-50
50及以上
5. 您对于学校健康跑使用的体适能app的满意程度如何?
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
6. 为了达到学校健康跑的要求，通常情况下您一般是以怎样的形式完成任务
自己跑步
自己走路
请人代跑
骑自行车或者电动车
和别人合作来完成每次的跑步任务
7. 您参加学校健康跑是否有以下这些动机和目的呢？
减肥塑形
强身健体
减少压力
放松心情
完成健康跑要求
其他
8. 您觉得参与学校健康跑后给您带来以下哪些影响?
提升了运动技能
增强了体质
扩大了社交圈
愉悦了身心
促进了工作和学习
没有影响
其它
9. 在参与校园健康跑活动的过程中，您是否有如下这些问题呢？
肌肉酸痛
呼吸困难
缺乏动力
摔倒受伤
没有问题
其它
10. 当您完成学校规定的跑步要求后，您自己还会主动去跑步吗?
会
不会
11. 没有健康跑要求的情况下您平时在学校有跑步的习惯吗？
有
没有
12. 如果您平时有跑步的习惯，那么您会特意为了跑步而花费金钱吗？
会
不会
13. 如果您平时有跑步的习惯，那么您有提升自己跑步成绩的想法吗？
有
没有
14. 如果您平时有跑步的习惯，那么您是否会注意去了解一些科学跑步的方法？
会
不会
15. 你认为类似校园健康跑这种活动值得在大学生群体中推广吗?
值得，能让体育锻炼变得更有乐趣、意义，有效提升大学生身体素质
一般，认为就是浪费时间，被迫执行
不值得，认为对体育锻炼没有意义
16. 您对于学校的健康跑有什么改善的建议?
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