大学生熬夜情况调查问卷
亲爱的同学们,你们好! 进入大学之后,我们可自由分配的时间比较多,大家或多或少都会熬夜,有可能是主动选择熬夜追剧、上分或和朋友聊天等等,也有可能是被动选择熬夜比如赶作业。这份问卷的目的在于了解大学生的熬夜情况,来帮助大学生养成良好的作息习惯和提高大学生的睡眠质量。 本问卷各项答案没有好坏对错之分且我们将对您的信息进行匿名处理,请您根据自己的实际情况放心填写。 全部问卷到此结束,非常感谢您能抽出时间来填写我们的问卷,最后祝您学习进步、生活愉快。
1. 你的性别?
男
女
2. 你所在年级?
大一
大二
大三
大四
3. 你一般晚上在哪个时间段休息?
22:00之前
22:00~23:00
1:00~2:00
2:00以后
4. 你一般在什么时间段熬夜?
不熬夜
周末
都有
5. 你熬夜的频率?
经常
偶尔
想熬就熬
6. 熬夜的原因?
学习
玩手机
失眠
聊天
班级、社团和学生会工作等
其他
7. 一般情况下,你是自愿熬夜还是被迫熬夜?
自愿熬夜
被迫熬夜
其他
8. 你所在宿舍有人熬夜吗?
全部
大部分
一部分
没有
9. 宿舍有人熬夜你觉得对自己有影响吗?
严重影响睡眠
有点影响但还可以接受
完全没影响
其他
10. 你认为晚上几点才算熬夜?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
11. 熬夜后第二天精神状态如何?
与早睡一样
没有较大异常
略感疲惫
非常疲惫
12. 你觉得熬夜后第二天多睡一会儿能补回 来吗?
能
不能
不知道
13. 你睡前有什么习惯?
吃东西
玩手机
锻炼
其他
14. 你知道熬夜有哪些危害吗?
视力下降
免疫力下降
记忆力下降
注意力不集中
皮肤状态变差
15. 你有为失眠烦恼过吗?
经常
偶尔
没有
16. 你认为你的睡眠时间充足吗?
充足
比较充足
不充足
17. 你理想状态下每天的起床时间?
6:00~7:00
7:00~8:00
8:00~9:00
9:00以后
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