关于大学生熬夜情况的调查问卷
1. 你的性别:
男
女
2. 你所在的年级是:
大一
大二
大三
大四
3. 现阶段你的课程安排一周内有多少节课?
15节课以内
15-20节课
20-25节课
25节课以上
4. 你一般什么时候睡觉?
23:00之前
23:00-24:00
00:00-01:00
01:00以后
5. 你一天大概睡多少小时?(不包括午睡时间)
小于6个小时
6-7个小时
7-8个小时
8个小时以上
6. 你觉得晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜?
23:00以后
00:00以后
01:00以后
02:00以后
7. 你一般是在什么时候选择熬夜的?
周一至周五
周末
每天都有熬夜这个可能
不定时
几乎没有
8. 如果12点后睡觉算是熬夜,你现在一周之内平均熬夜的次数是:
不熬夜
1-2次
3-4次
5次及以上
9. 你宿舍有多少人是经常熬夜的?
没有
1-2人
3-4人
5-6人
10. 你对于大学生熬夜的情况持有什么态度?
反对
无所谓
支持
11. 你熬夜一般是做什么?
学习
失眠
看小说
看剧或电影
玩游戏
受宿舍同学熬夜的影响,无法正常按时作息
网络聊天或打电话等
12. 你认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响?
不想起床,造成上课迟到或直接旷课
无法专注听课,影响听课效率
感到身体很累,需要更多的时间缓冲
没什么影响
13. 你认为长期熬夜对身体健康、学习和工作等会造成什么消极影响?
身体抵抗力下降,容易生病
视力下降
记忆力下降
女性的生理现象混乱
皮肤易损,易衰老
脾气会变得暴躁
精神萎靡,学习跟不上
14. 如果你经常熬夜,但是这样会影响到你的室友休息和学习,你想改变这种习惯吗?
想改,且会想办法实施
有想过,但由于各种主客观原因无法实施
没想过,因为觉得并不会影响
无此情况
15. 你认为有什么方法可以有效减少熬夜情况?
学校严格执行限电制度
合理安排学习和休息等的时间
靠自己的自制力,严格执行早睡制度
室友之间相互监督
大力宣传熬夜的消极影响,了解熬夜的危害
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