关于大学生熬夜的问卷调查
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在年级:
大一
大二
大三
大四
3. 现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课(45分钟)?
20节以下
20-30节
30-40节
40节以上
4. 您通常上床睡觉的时间是:
00以前
11:00-12:00
12:00-1:00
1:00以后
5. 您每天的睡眠时间大约是(不包括午睡时间)
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
6. 您每天自然醒的时间大概是:
七点之间
八点之间
九点以后
7. 如果12点以后算熬夜,您经常熬夜吗?
经常
有时
偶尔
8. 您宿舍有多少人是经常熬夜的?
无
1人
2人
3人
4人
9. 您通常什么日子熬夜?
节假日
周末
上学日
几乎不
10. 您熬夜的原因是?
写作业
打游戏
看视频
聊天
失眠
受宿舍同学影响,无法正常按时作息
11. 您认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响?
第二天起不了床,造成迟到或旷课
不吃早餐,经常饿肚子
上课没精神,影响听课效率
没什么影响
12. 您喜欢熬夜吗
喜欢
不喜欢
13. 由于熬夜,您的生活出现了以下那种情况?
面容憔悴
记忆力下退
经常熬夜不吃早餐,引发胃病
女性的生理现象混乱
性情暴躁
危害不大
14. 您认为大学生是否有必要熬夜?
没必要
有必要
15. 为什么没必要?
充足的睡眠最重要
可以合理安排时间
16. 为什么有必要?
赶时间完成任务
晚上安静,更易于集中注意力
17. 您是否赞成熬夜?
是
否
18. 您今后是否会有意识减少熬夜次数?
会
不会
19. 您认为哪些措施对减少熬夜有所帮助?
自己安排好计划
丰富白天生活
学校引导学生按时休息
学校断电断网
20. 您认为什么措施能抑制自己晚睡?
熄灯
同学早睡
自己克制
关闭
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