国民心理健康素养调查问卷

问卷共65题，用于测量您的心理健康素养水平，预计用时10分钟。感谢您的配合
第一部分：基本人口学信息
1. 您的性别
2. 您的年龄：
3. 您的受教育程度
4. 家庭年收入
5. 下面的到是社会职业的类别划定，请在您所属的职业类别序号处打“√”。
第二部分：心理健康素养情况
（一）请做出判断，在相应的选项上打“√”。
6. 看到别人看不到的东西，听到别人听不到的声音，是心理疾病的表现之一。
7. 人缘好的人不会有心理疾病。
8. 心理健康就是没有痛苦和压力。
9. 一个人老是觉得有人要害他是性格问题。
10. 有不少抑郁症患者会自杀。
11. 性格外向比性格内向的人心理更健康。
12. 精神分裂症患者都具有攻击性。
13. 越聪明的人心理越健康。
14. 心理咨询可以预防心理疾病。
15. 心理疾病与遗传无关。
16. 心理健康的人不需要寻求心理帮助。
17. 心理疾病越早治疗效果越好。
18. 道德越高尚心理越健康。
19. 一个人得了心理疾病是因为不够坚强。
20. 更适合诊断和治疗心理疾病的医院科室是：
21. 没有心理疾病就是心理健康。
22. 吃保健品可以预防心理疾病。
23. 长期过量饮酒是心理疾病。
24. 一个人的心理健康状况是稳定不变的。
25. 通过自己的努力，精神分裂症患者可以恢复正常。
26. 缺乏同情心、非常冲动等性格问题也属于心理疾病。
27. 心理疾病与环境无关。
28. 和有自杀念头的人谈论自杀会增加他们的自杀风险。
29. 药物治疗是应对抑郁症的有效方法。
30. 心理健康的人不会和别人发生矛盾。
31. 心理疾病不容易复发。
32. 接触社会对心理疾病患者的康复有利。
33. 抑郁症会影响人的一辈子。
34. 情绪稳定是心理健康的表现。
35. 同性恋是心理疾病。
（二）请在最能代表你实际情况的数字上打“√”。
36. 心理疾病是小问题，不用太关注。
37. 我认为自己的心理健康是最重要的。
38. 当有人向我诉说苦恼时，我感到很烦。
39. 当知道周围有人得了心理疾病，我觉得不可思议。
40. 我不能理解那些觉得生活没有意义的人。
41. 当有人情绪低落时，我会想着做点什么。
42. 我觉得心理疾病患者与普通人不一样。
43. 如果患上心理疾病，我会觉得很丢人。
44. 帮助他人处理负面情绪会影响我自己的心理健康。
45. 只要有人流露出自杀的想法，我都会认真对待。
46. 如果一个精神分裂症患者住在我家附近，我会觉得不安全。
47. 向人倾诉苦恼显得自己很没用。
48. 我愿意和心理疾病患者做朋友。
（三）请在最能代表你实际情况的数字上打“√”。
当我感觉心情不好，精力不足时（请回答44和45题）
49. 我知道怎么自我调节。
50. 一段时间后，如果状态没有好转，我会向专业人员求助。
假如我发现某位同事近来常与人发生冲突，声称有人要害他，说话词不达意（请回答46和47题）
51. 我会建议他去医院看看。
52. 我会向有关的人报告同事的异常行为。
53. 我会把心理疾病患者和我说的话当作笑话和其他人讲。
54. 假如身边有人流露出自杀念头，我会劝他不要瞎想。
55. 如果患上心理疾病，我会告诉身边的人，以便获得他们的理解和帮助。
56. 我不知道如何帮助那些有心理困扰的人。
57. 当自己情绪不好时，我知道是怎么回事。
58. 当服用精神科药物出现副作用时，我会自己减量或停止服药。
59. 我会主动关心身边的心理疾病患者。
60. 我了解自己的心理特点。
61. 我害怕心理疾病患者伤害我，因此会避免跟他们接触。
62. 我能感受到周围人的情绪变化。
63. 如果精神状态不好，我会一个人硬扛着。
64. 我知道从哪里获取心理健康的知识。
65. 我绝对不会去见精神科医生或心理咨询师。
我们的调查到此结束，感谢您的合作！
祝生活愉快！
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