铁路员工心理健康测评

您好!为了解各位的综合心理素质，特进行本测验。本测评不会泄露个人隐私。答题注意事项:
(1) 回答没有好坏之分，按您平时所想的如实回答。
(2) 除多选题外，每一问题都要回答且只能选择一个答案
(3)回答没有时间限制，但也不需要过多思考，根据您的实际情况填写即可。一般在三十分钟之内即可作答完毕。
1.是否同意进行下一步测评
2.姓名
3.年龄（填入数字）
4.性别：
5.婚姻状态
6.是否有子女
7.每月和家人相处的时间
8.每月的社交时间
9.文化程度
10.工作年限
11.您对家庭的满意度?(0是非常不满意，10是非常满意，0到10程度逐渐递增，选择合适的数字)
12.您的生活满意度？（0是非常不满意，10是非常满意，0到10程度逐渐递增，选择合适的数字）
13.您的幸福程度?（0表示一点都不幸福，10表示非常幸福，0到10程度递增，选择合适的数字）
14.您的身体健康状况（0分为非常不好，10分为非常好）
15.你近期的承受的压力程度 （0分为无压力，10分为压力非常大）
16.你花了多少时间和精力在兴趣爱好上 （0分为几乎没有，10分为经常花时间）
17.你花了多少时间和精力在运动上 （0分为几乎没有，10分为经常花时间）
SSRS指导语:下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按照各个问题的具体要求，根据您的实际情况进行选择。
1.您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友?
2.近一年来您: 
3.您和邻居: 
4.您和同事:
5.从家庭成员得到的支持和照顾
  • A 无
  • B 极少
  • C 一般
  • D 全力支持
夫妻 （恋人）
父母
儿女
兄弟姐妹
其他成员（如嫂子）
6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有:
7.下列来源
8.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有
9.下列来源
10.您遇到烦恼时的倾诉方式:
11.您遇到烦恼时的求助方式:
12.对于团体 （如党组织、宗教组织、工会、学生会等） 组织活动，您: 
PSS指导语: 以下是最近一个月来您个人的感受和想法，请评估您感受或想到某一特定想法的频率。
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 几乎总是
1.由于一些无法预料的事情发生而感到心烦意乱
2.感觉无法控制自己生活中重要的事情
3.感到紧张不安和有压力
4.成功地处理恼人的生活麻烦
5.感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
6.对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
7.感到事情顺心如意
8.发现自己无法处理所有自己必须做的事情
9.有办法控制生活中恼人的事情
10.常觉得自己是驾驭事情的主人
11.常生气，因为很多事情的发生超出自己所能控制的
12.经常想到有些事情是自己必须完成的
13.常能控制对自己时间的分配
14.常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的心理量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。
请根据最近一周的情况进行填写。
1. 头痛
2. 神经过敏，心里不踏实
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4. 头昏或昏倒
5. 对异性的兴趣减退
6. 对旁人求全责备
7. 感到别人能控制自己的思想
8. 责怪别人制造麻烦
9. 忘性大
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11. 容易烦恼和激动
12. 胸痛
13. 害怕空旷的场所或街道
14. 感到自己的精力下降，活动减慢
15. 想结束自己的生命
16. 听到旁人听不到的声音
17. 发抖
18. 感到大多数人都不可信任
19. 胃口不好
20. 容易哭泣
21. 同异性相处时感到害羞不自在
22. 受骗，中了圈套或有人想抓住你
23. 无缘无故地突然感到害怕
24. 自己不能控制地大发脾气
25. 怕单独出门
26. 经常责怪自己
27. 腰痛
28. 感到难以完成任务
29. 感到孤独
30. 感到苦闷
31. 过分担忧
32. 对事物不感兴趣
33. 感到害怕
34. 我的感情容易受到伤害
35. 旁人能知道自己的私下想法
36. 感到别人不理解自己，不同情自己
37. 感到人们对自己不友好，不喜欢自己
38. 做事必须做得很慢，以保证做得正确
39. 心跳得很厉害
40. 恶心或胃部不舒服
41. 感到比不上他人
42. 肌肉酸痛
43. 感到有人在监视自己、谈论自己
44. 难以入睡
45. 做事必须反复检查
46. 难以作出决定
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48. 呼吸有困难
49. 一阵阵发冷或发热
50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
51. 脑子变空了
52. 身体发麻或刺痛
53. 喉咙有梗塞感
54. 感到前途没有希望
55. 不能集中注意
56. 感到身体的某一部分软弱无力
57. 感到紧张或容易紧张
58. 感到手或脚发重
59. 想到死亡的事
60. 吃得太多
61. 当别人看着自己或谈论自己时感到不自在
62. 有一些不属于自己的想法
63. 有想打人或伤害他人的冲动
64. 醒的太早
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
66. 睡得不稳不深
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动
68. 有一些别人没有的想法或念头
69. 感到对别人神经过敏
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71. 感到任何事情都很困难
72. 一阵阵恐惧或惊恐
73. 感到公共场合吃东西很不舒服
74. 经常与人争论
75. 单独一人时神经很紧张
76. 别人对我的成绩没有做出恰当的评价
77. 即使和别人在一起也感到孤单
78. 感到坐立不安心神不定
79. 感到自己没有什么价值
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像真的
81. 大叫或摔东西
82. 害怕会在公共场合昏倒
83. 感到别人想占自己的便宜
84. 为一些有关性的想法而苦恼
85. 认为应该为自己的过错而受到惩罚
86. 感到要很快把事情做完
87. 感到自己的身体有严重问题
88. 从未感到和其他人很亲近
89. 感到自己有罪
90. 感到自己的脑子有毛病
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