2023年下半年居民健康素养知识问卷调查

慎礼通伸

1、全民健康生活方式行动“三减三健”指的是什么？（）

A、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼B、减盐、减水、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼C、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康腰围、健康骨骼D、减盐、减油、减食、健康口腔、健康体重、健康骨骼

2、2022版中国居民膳食指南推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过多少克? ( )

A、3克B、5克C、9克D、12克

3、食盐摄入过多最重要危害是导致( )

A、血压升高B、血糖升高C、血脂升高D、体重升高

4、下列哪类人群应谨慎食用低钠盐?( )

A、高血压患者B、糖尿病患者C、肾功能不全者D、吸烟者

5、中国居民膳食指南推荐健康成人每人每天烹调油摄入量不超过多少克?( )

A、25-30克B、35-40克C、45-50克D、55-60克

6、下列糖类不属于添加糖是 ( )

A、糕点中添加蔗糖B、烧菜加白糖C、果汁中糖分D、米饭中淀粉

7、女性腰围正常值不超过多少？

A ＜80cmB ＜85cmC ＜70cmD ＜75cm

8、中国居民膳食指南推荐每人每天添加糖摄入量不超过多少克？最好控制在多少克以下？（）

A 50克 25克B 60克 35克C 70克 45克D 80克 55克

9、成年人正常体重指数的范围是（）

A 18-25kg/m2B 18-24.5kg/m2C 18.5-24kg/m2D 18.5-24.5kg/m2

10、以下哪一项不属于中国居民膳食指南提出的指导性意见？（）

A食物多样，谷类为主B多吃蔬菜水果和薯类C常吃奶类，豆类或其制品D餐餐要吃饱，吃好

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