大学生熬夜情况问卷调查
很多大学生都有熬夜的习惯,但熬夜伤身,为了更好的倡导大学生正确的生活习惯,特对此开展调查。 本问卷皆在进行关于大学生熬夜情况的调查问卷,采用匿名制您所提供的信息,我们将严格保密,并且保证只用于本次调查,请您放心填写,感谢配合!
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在的年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上休息的时间是在:
晚上10点之前
10:00~11:00
11:00~12:00
12:00~1:00
1点之后
4. 每天一般睡眠时间有多久?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
5. 您一般在什么时间段熬夜:
不熬夜
没有早八的时候
有早八的时候
周末
都有
6. 一个星期熬夜多少天:
不熬夜
1~3天
4~6天
每天
7. 您认为晚上几点睡觉才算是熬夜:
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
8. 请你把熬夜时入睡的时间段按出现频率排序
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00---3:00
3:00---5:00
5:00以后
没注意过
9. 熬夜的原因:
学习
玩游戏
看电影
失眠
打电话/聊天
出去玩(如同学聚会唱歌等)
班级社团,学生会工作等
其他
10. 若熬夜时发现您的舍友都已入睡,您的反应是?
立即入睡
设置定时提醒,一段时间后入睡
继续熬夜,感觉累了才入睡
继续熬夜,感觉累了强撑着,手上的事情结束后才入睡
继续熬夜,直到睡着
11. 熬夜过后精神状态如何:
与早睡一样
无较大异常
略感疲惫
精神状态十分不佳
12. 在您熬夜后的第二天,您通常会选择以下哪种方式来调节身体和心理状态?
无特别调节方式,我依旧精神饱满
进行轻度体育锻炼以振奋精神
增加午睡时间
饮用茶、咖啡或其他提神饮料
其他
13. 您觉得熬夜后第二天多睡一会儿能补回来吗
能
不能
不清楚
14. 您觉得熬夜是大学的正常现象吗
是
不是
15. 您是否认为熬夜对身体有极大伤害
完全认同
比较认同
一般
不太认同
不认同
16. 您知道熬夜有哪些危害吗
增加黑眼圈
视力下降
抵抗力下降
容易失眠抑郁
记忆力下降
注意力不集中
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