关于大学生熬夜情况的调查问卷
1. 你的性别是:
男
女
2. 你所在的年级是:
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上休息的时间是在:
22:00之前
22:00--23:00
23:00--00:00
00:00--1:00
1:00以后
4. 您每日的睡眠时长为:
小于6小时
6至7小时
7至8小时
大于8小时
5. 您是否经常熬夜:
是
否
6. 您认为熬夜对第二天的精神状态有影响吗?
有
没有
7. 您是在何时形成的熬夜习惯?
小学
中学
进入大学后
8. 您认为自己最佳睡眠时长应该是多少(时/日)?
6
7
8
9
其他
9. 您认为自己的睡眠质量如何?
非常好
较好
一般
较差
非常差
10. 您认为大学生熬夜的原因有哪些?
做作业或学习
玩游戏
追剧
聊天
焦虑导致失眠
其他
11. 您认为熬夜有哪些危害?
记忆力减退
精神状态差
注意力不集中
皮肤质量下降
视力下降
其他
12. 您认为应该怎样减少熬夜现象?
关闭
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