社区居民全民健身运动风险调查问卷
尊敬的各位市民朋友：
您好！我们来自湖南大学建筑与规划学院，为了解居民日常体育锻炼情况，推进全民健身计划，建设更加健康美好的城市，特开展本次调查。本次调查仅用于科学研究，问卷采用匿名方式作答，我们会对您填报的信息严格保密，请您根据实际情况如实回答，衷心感谢您的支持与配合！
一、体育运动
1.您平时参加的运动项目强度是?
A.低强度运动（心率≤100次/分）
B.中等强度运动（100次/分＜心率≤140次/分）
C.高强度运动（140次/分＜心率）
2.您平时参加的运动项目有？
A.散步
B.慢走
C.拉伸
D.站桩
E.吐纳
F.快步走(健步走)
G.广场舞或健身操
H.太极和八段锦等
I.瑜伽
J.慢器械锻炼
K.城市漫步（City walk）
L.跑步
M.骑行
N.游泳
O.爬山
P.跳舞
Q.登山
R.街头健身(Street Workout)
S.球类运动
T.器械健身
U.HIIT(高强度间歇性训练)
V.竞赛运动
W.极限运动
X.爬楼梯
Y.滑板
Z.溜冰
其他
3.您运动的时间一般在:
A.5:00-7:00
B.7:00-9:00
C.9:00-11:00
D.11:00-13:00
E.13:00-15:00
F.15:00-17:00
G.17:00-19:00
H.19:00-21:00
I.21:00-23:00
J.23:00-5:00
4.您每次进行体育运动的时长:
A.运动时长≤10分钟
B.10分钟<运动时长≤30分钟
C.30分钟<运动时长≤60分钟
D.60分钟<运动时长≤90分钟
E.运动时长>90分钟
5.您每天进行体育运动的时长:
A.运动时长≤15分钟
B.15分钟<运动时长≤30分钟
C.30分钟<运动时长≤60分钟
D.60分钟<运动时长≤90分钟
E.90分钟<运动时长≤120分钟
F.120分钟<运动时长≤300分钟
G.运动时长>300分钟
6.您一周进行体育运动的次数是:
A.0次
B.1-2次
C.3-4次
D.5-6次
E.7次及以上
7.请对您运动前相关行为的符合程度进行评价:
非常不符合
不符合
基本符合
符合
非常符合
不断提高运动素养知识
仔细评估身体健康状况
仔细检查体育场地和器械
选择专业运动服装或护具
确保拥有积极的运动心态
积极热身或开展准备动作
8. 请对您运动中相关行为的符合程度进行评价。
非常不符合
不符合
基本符合
符合
非常符合
选择合适强度的运动项目
运动过程中的动作规范性
进行运动健康状态的监测（利用运动手环等工具对身体健康状态进行监测）
根据健康状态适时调整运动状态
根据疲惫感适时调整运动状态
开展运动应急和紧急求救（出现紧急情况能及时调整运动状态并进行紧急求助）
有专业的体育健身老师指导
运动有家人或朋友结伴同行
9.请对您运动后相关行为的符合程度进行评价。
非常不符合
不符合
基本符合
符合
非常符合
重视放松拉伸运动
注意运动恢复休息
重视科学营养补充
避免不健康的行为（比如不喝冰水、立即进食的情况等）
二、社区建成环境
1.您对以下体育场地的到访频率是:
基本不去
很少去
偶尔去
经常去
总是去
综合体育场馆
专用体育场馆（如游泳馆、球场等）
城市公园或绿道
小区体育健身空间（健身驿站、广场、宅前绿地、健身步道等）
休闲体育健身空间（如健身房、瑜伽房等）
“金角银边”体育健身空间（街旁空间、屋顶空间、桥下空间等）
周边学校体育场地
2.您对以下体育场地的满意程度是:
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
综合体育场馆
专用体育场馆（如游泳馆、球场等）
城市公园或绿道
小区体育健身空间（健身驿站、广场、宅前绿地、健身步道等）
休闲体育健身空间（如健身房、瑜伽房等）
“金角银边”体育健身空间（街旁空间、屋顶空间、桥下空间等）
周边学校体育场地
3.从丰富可达的维度来看，您对您居住社区的体育场地满意度评价是:
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
场地充裕度（室内外体育场地数量丰富、面积充裕）
功能多样性（室内外体育场地类型丰富多样、功能多元）
交通连通性（到达体育场地的道路通畅便捷、公共交通搭乘便捷、道路网密）
场地可达性（步行15分钟范围内体育场地及设施便捷可达）
4.从安全韧性的维度来看，您对您居住社区的体育场地满意度评价是:
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
交通安全（前往体育场地道路交通安全、步行道完善、交通事故发生率低）
设施安全（体育场地建设规范、场地材料安全、健身设施维护好、使用风险低）
空气安全（体育场地空气质量好、PM2.5达标）
卫生安全（体育场地卫生清洁、空气清新没有异味）
治安安全（体育场地安保监控设施完善、治安管理严格）
应急安全（体育场地内设有应急设施和标识、方便到达医疗设施等）
5.从舒适美观的维度来看，您对您居住社区的体育场地满意度评价是:
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
绿化景观好（体育场地绿化覆盖率高、景观设计美观大方）
光环境舒适（体育场地光照充足，照明设施充足）
声环境舒适（体育场地没有噪音污染，安静舒适）
风环境舒适（体育场地通风良好，空气清新）
休憩环境舒适（体育场地休憩设施充足）
遮阳避雨好（遮阳避雨设施充足）
6.从宜居包容的维度来看，您对您居住社区的建成环境满意度评价是:
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
活力多样（社区人口密度和建筑密度适宜、设施丰富多样）
绿色宜居（绿地面积充足、洪涝灾害少、可渗透地面多）
数字智慧（拥有智慧社区健身中心、智慧跑道、数字化体育场地等）
包容友好（无障碍设施完善、拥有儿童友好设施、拥有适老化设施）
开放共享（社区周边学校和事业单位体育场地可供社区居民共享使用）
三、运动损伤调查
1.您在过去一年体育运动中是否发生过运动损伤（包括由此产生的健康、经济或社会损失）?
A.发生过,几次
B.没有发生过
2.您发生损伤运动阶段是:
A.运动前
B.运动中
C.运动后
3.您发生损伤季节是:
A.春季
B.夏季
C.秋季
D.冬季
4.您发生损伤时间是:
A.5:00-7:00
B.7:00-9:00
C.9:00-11:00
D.11:00-13:00
E.13:00-15:00
F.15:00-17:00
G.17:00-19:00
H.19:00-21:00
I.21:00-23:00
J.23:00-5:00
5.您发生运动损伤的地点是：
A.前往/离开运动场馆的途中
B.综合体育场馆
C.专用体育场馆(如游泳馆、球场等)
D.城市公园或绿道
E.小区体育健身空间（健身驿站、广场、宅前绿地、健身步道等）
F.“金角银边”体育健身空间(街旁空间、屋顶空间等)
G.休闲体育健身空间（如健身房、瑜伽房等）
H.周边学校
6.您发生运动损伤造成的健康损失是什么？
A.肌肉拉伤
B.挫伤(局部皮下组织损伤)
C.踝关节扭伤
D.鼻出血
E.擦伤(皮肤外层因摩擦损伤)
F.失温损伤(体温过高、过低)
G.关节囊损伤(红肿、疼痛、关节功能活动障碍)
H.骨损伤
I.韧带损伤(关节肿胀、完全撕裂)
J.半月板损伤(疼痛、肿胀、关节弹响、关节完全不能活动)
K.韧带的完全断裂
L.肌腱的断裂
M.关节脱位
N.小脑或内脏器官损伤
O.无
P.其他：
7.您发生运动损伤造成的经济损失是什么？
A.支付医疗费用
B.无法工作产生的误工费
C.丢失钱包等贵重物品
D.赔偿运动器械
E.无
F.其他：
8.您发生运动损伤造成的社会损失是什么？
A.打架群殴
B.破坏公共财物
C.破坏社区/组织之间情感
D.无
E.其他：
9.如果发生过运动损伤，您认为造成运动损伤的个人原因是什么？
A.年龄
B.性别
C.文化程度
D.个人体质
E.现有疾病
F.体态
G.运动损伤历史
H.运动损伤历史
I.亚健康状态
J.健身情绪
K.健身安全、健康意识
L.收入水平
M.健身方面消费习惯
N.生活自理能力
O.新环境适应能力
P.学习和认知能力
Q.反应能力
R.参与社会或集体活动的状态
S.社交水平
T.无
U.其他
10.如果发生过运动损伤，您认为造成运动损伤的行为影响因素是什么？
A.运动项目
B.运动频率
C.运动时长
D.知识技能准备
E.健康状况评估
F.情绪状态准备
G.装备配置
H.场地检查
I.热身运动
J.运动强度
K.动作规范程度
L.健身指导
M.自我感知调节
N.设备应急监测
O.应急防范措施
P.拉伸放松
Q.营养补充
R.注意事项防范
S.无
T.其他
11.如果发生过运动损伤，您认为造成运动损伤的环境问题是什么？
A.通往运动场地的道路交通安全
B.体育健身设施安全性
C.体育健身场地周围环境安全性
D.体育健身场地卫生
E.体育健身场地治安
F.体育健身场地应急处理
G.体育场地温度
H.体育健身场地绿化景观
I.体育健身场地声环境
J.体育健身场地照明
K.体育健身场地休憩设施配备
L.体育健身场地遮阳避雨设施配备
M.无
N.其他
四、个人基本情况
27. 1.您的身高是___cm，您的体重是___kg。
2.您的性别是?
A.男
B.女
3.您的年龄是?
A.儿童（6岁及以下）
B.少年（7-17岁）
C.青年（18-40岁）
D.中年（41-65岁）
E.老年（66岁及以上）
4.您的受教育程度是?
A.小学及以下
B.初中
C.高中
D.中专/大专
E.本科
F.研究生及以上
5.您的职业是?
A.党政机关或事业机关人员
B.军人
C.教育工作者
D.安全和消防人员
E.专业技术人员
F.企业员工
G.个体经营者
H.商业、服务业人员
I.生产、运输、建筑及有关人员
J.农、林、牧、渔、水利业生产人员
K.自由职业者
L.学生
M.离退休
N.待业
O.其他
6.在符合您对自身健康状况的选项上打√。
很差
较差
一般
良好
很好
身体健康：人体各系统具有良好的生理功能，有较强活动及劳动能力
心理健康：具备良好的心理素质，无抑郁症、狂躁症等心理疾病
社会健康：良好的社会适应能力，能较好适应环境变化
总体健康：在身体、心理和社会等方面的综合健康状态
7.您过去被确诊过以下哪些类别的身体疾病？
A.呼吸系统疾病
B.循环系统疾病
C.消化系统疾病
D.泌尿系统疾病
E.血液与造血系统疾病
F.内分泌系统疾病
G.代谢疾病
H.风湿性疾病
I.神经疾病
J.精神疾病
K.无
L.其他：
8.您觉得您目前的幸福程度如何?
A.很不幸福
B.不幸福
C.一般
D.幸福
E.非常幸福
9.您的月收入大概是?
A.无收入
B.2000元以下
C.2000-3999元
D.4000-5999元
E.6000-7999元
F.8000-1万元
G.1-1.5万元
H.1.5-2万元
I.2-3.5万元
J.3.5万元以上
10.您的婚姻状况是?
A.未婚
B.已婚
C.离异
D.丧偶
11.您的户籍是?
A.长沙城镇户口
B.长沙农村户口
C.外地城镇户口
D.外地农村户口
12.您每个月在体育运动方面大概花费多少?
A.几乎不花钱
B.运动花费≤100元
C.100元<运动花费≤500元
D.500元<运动花费≤1000元
E.1000<运动花费≤2000元
F.2000<运动花费≤3000元
G.运动花费>3000元
39. 13.请填写您所在小区的名称___
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