大学生熬夜调查问卷

1. 你的性别

男女

2. 你所在的年纪

大一大二大三

3. 每天的睡眠时间（不包含午休

6个小时7-8个小时十个小时

4. 你认为几点睡觉算熬夜

11点以后12点以后1点以后

5. 与初高中相比，熬夜的频率

增加减少没有变化

6. 大学后一周熬夜的频率

2-3天3-4天一周

7. 熬夜在做什么

学习玩游戏看小说追剧听音乐聊天，刷视频其他

8. 熬夜后第二天的心情

好不好不一定

9. 熬夜后你的身体会出现什么状况

疲劳头痛注意力无法集中黑眼圈黑眼袋失眠健忘易怒视力下降其他

10. 你会在熬夜之后采取什么行为

补觉食用养生茶，吃养生品不去理会其他

11. 你在看到熬夜猝死等相关新闻后的态度是

不以为然继续熬夜稍有警惕开始改变熬夜状况

12. 若你想改掉熬夜的习惯，最大的阻碍是

别人玩手机对自己影响很大玩手机，电脑成瘾学习，工作，生活压力大使无法入睡想早睡但是电子产品诱惑力极大其他

13. 你有为停止熬夜现象制定具体计划嘛

制定过且执行效果好制定过但未能坚持没有制定过

14. 制定具体计划后未能杜绝熬夜现象的原因

自制力较弱，未能坚持计划被搁置，抛之脑后

15. 谈一谈你对熬夜带来的心里和生理健康问题的看法

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