大学生熬夜现象调查问卷
1、 您的性别是＿＿
A．男
B．女
2、请问您一般工作日的就寝时间在什么时候?＿＿
A. 23点之前
B. 23点到凌晨一点
C. 凌晨一点到两点
D. 凌晨三点以后
E. 每天就寝时间不固定
4、如果12点以后睡觉算熬夜，请问您经常熬夜吗？__
A．经常
B．偶尔
C．从不
5、您每周平均每周熬夜几次？__
A．1到2次
B．3到4次
C．5到6次
D．6到7次
E．从不
6、您身边熬夜的人多吗？__
A．多
B．一般
C．少
D．极少
7、您对熬夜持有什么态度？__
A．我随时准备着熬夜
B．我可以适当的熬夜
C．我只是在特殊情况下熬夜
D．我绝不熬夜
8、您熬夜是因为？__
A．睡觉容易受到他人影响，不熬夜也睡不着
B．从众心理
C．自主熬夜
D．失眠
E．不想睡觉
9、您熬夜多是在做什么？____
A．学习
B．玩游戏
C．打电话
D．和室友聊天
E．看小说
F．社团工作
G．玩手机
H．追剧
I．其他
10、您觉得熬夜对您造成了什么影响？__
A．长期熬夜，日夜颠倒
B．打扰室友休息，影响室友关系
C．造成神经衰弱，易焦易躁
D．上课精神不佳，容易走神
E．作息不规律，大量掉发
F．经常性头晕、头痛
G．感到疲惫乏力
H．视力下降、记忆力下降
I．对皮肤不好，容易长痘
11、您是否认为熬夜是一种不良习惯？___
A．是
B．否
16、您觉得一下哪些方法可以令您调整熬夜行为？__
A．调整作息时间
B．减少学习任务
C．建立规律的生活习惯
D．控制玩手机时间
E．其他
12、您认为大学生应该采取什么措施帮助学生改善熬夜问题？___
A．提供健康生活指导
B．提供线下多种形式的优质活动
C．积极建议学生多参与校园运动
D．其他
13、您认为学生要减少熬夜情况，需要谁的帮助？____
A．老师的教导
B．家长的关注
C．朋友同学的监督
D．规律计划的督促
F．自我意识的提高
G．其他
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