健康状况测试量表

测试时认真阅读题目后，根据自身情况做出选择。
1. 姓名：
2. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
3. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
4. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
5. 经常醒1-2小时，醒后很难再入睡。
6. 学习常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
7. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
8. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
9. 感到很多事情不称心，无端发火。
10. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
11. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
12. 老师讲课，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
13. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 ­
14. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
15. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。
16. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 ­
17. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
18. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
19. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
20. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
21. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
22. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 
23. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
24. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
25. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
26. 参加春游等集体活动时，总有孤独感。
27. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
28. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
29. 一旦离开父母，心里就不踏实。
30. 经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
31. 担心是否锁门和东西忘记拿，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
32. 站在沟边、楼顶、阳台上，有摇摇晃晃要掉下去的感觉。
33. 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。
34. 对特定的事物、交通工具（如公共汽车）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
35. 经常怀疑自己发育不良。
36. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
37. .对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
38. 怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
39. 有依赖止痛或镇静药的习惯。
40. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
41. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 ­
更多问卷 复制此问卷