大学生生活习惯问卷调查【复制】
开展关于大学生生活习惯的问卷调查可以为大学生身心健康、校园文化建设、教育指导和市场服务提供者提供有益的信息和支持。从而呼吁大家拥有良好的生活习惯。
1. 你平常几点睡?
21:30
10:00
11:00
11:30
12:00
1:00
2. 你认为晚上睡多长时间合适?
小于6小时
7-8小时
9-10小时
10小时以上
3. 你认为晚睡对什么有什么影响?
4. 你睡前是否会较长时间使用电子产品?
会
不会
5. 睡前较长时间使用电子产品会使您感觉?
更困了
更加清醒
6. 你平常熬夜吗?
熬夜
不熬夜
偶尔熬夜
7. 你为什么熬夜?
学业因素
工作因素
恋爱因素
娱乐因素
其他因素
8. 你尝试过改掉熬夜的习惯吗?
尝试过
未曾尝试
9. 你平常喜欢吃什么样的食物?
高油高盐
较为清淡
甜品
刺身
较凉的食物
10. 你喜欢什么运动?
11. 你平常锻炼吗?
锻炼
不锻炼
12. 你一周的锻炼时长为?
3小时及以下
4-5小时
6-7小时
8小时及以上
13. 你有吃早饭的习惯吗?
有
没有
14. 你一个月阅读几本书?
0
1
2
15. 你平时怎么利用课余时间?
读书
锻炼
打游戏
参与课外活动
16. 你是否经常失眠或睡眠质量不好?
是
否
17. 来到大学,您的生活习惯与之前相比变化大吗
没变化
稍有变化
变化较大
变化非常大
18. 你是否经常感到焦虑或压力过大?
是
否
19. 你通常每次运动多长时间?
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
20. 你每周平均多少次参加体育运动?
0次
1次
2次
3次
3次以上
21. 您一般选择怎么吃饭:
唯爱食堂
外卖yyds
都行
其他
22. 你有午休习惯吗?
每天午休
偶尔午休
从不午休
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