大学生运动和饮食健康调查
尊敬的同学们: 您好! 我们正在进行一项关于大学生运动和饮食健康的调查,目的是了解同学们对运动和饮食健康的看法和意见。您的回答无所谓对错,只要是您真实的情况可看法即可。我们对您的回答将完全保密。可能要耽误您3-5分钟左右的时间,请您配合,谢谢您的合作。
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在年级是:
大一
大二
大三
大四
3. 平时是否注意饮食问题:
从不
偶尔
很在意
经常
非常不在意
4. 您认为应该吃早餐吗:
很有必要
没必要
有必要
很没必要
视情况而定
5. 您会因为课程时间问题而不吃饭吗?
会
不会
视情况而定
6. 您吃早餐的类型是:
油炸类
蒸煮类
腌制类
奶制品
其他
7. 您吃早餐的量为:
少量
中量
吃饱
8. 平时吃水果吗:
每天吃
偶尔吃
从不吃
经常吃
不定时
9. 您每天的饮食结构哪种居多:
蛋白质类
碳水类
能量类
乳制品
其他
10. 您认为自己的饮食结构合理吗:
合理
不合理
非常合理
非常不合理
一般
11. 如果您运动,通常在什么情况下运动:
心情不好时
感到压力大时
想去就去
其他
12. 您最喜欢的运动项目是:
球类
田径类
舞蹈
其他
13. 当您准备运动时,您认为什么时候吃东西最合适
运动前1小时
运动后一小时
运动时不吃东西
14. 您一般运动多久
半小时以内
一个小时左右
一个小时以上
15. 您是否熬夜
是
不是
视情况而定
16. 您会为了健康而少熬夜吗
会
不会
视情况而定
17. 营养补充的三条渠道,您最认可
合理膳食
食品营养强化
服用营养补充剂
18. 您觉得怎么才能保持营养均衡:
少吃垃圾食品
不挑食,不偏食
挑选营养丰富的食物
想吃什么就吃什么
多运动,促进新陈代谢
其他
19. 您认为大学生养成不良习惯的原因有:
自控能力不好
缺少科学的知识
贪图省时省事
平时太忙,没时间关心
其他
20. 您对自身健康的满意度
满意
一般
非常满意
不满意
非常不满意
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