大学生熬夜现象的调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您所在的年级

大一大二大三大四

3. 您通常上床睡觉的时间是

11:00之前11:00-12:0012:00-1:001:00左右2:00左右3:00左右4:00左右5:00以后

4. 您每天的睡眠时间大约是（不包括午睡）

6小时以下6-7小时7-8小时8小时以上

5. 如果12点之后算熬夜，您经常熬夜吗？

经常有时从不

6. 主动熬夜/被迫熬夜？

主动被迫

7. 宿舍有多少人是经常熬夜的？

无123456

8. 您通常什么日子熬夜？

节假日周末上学日几乎不一直

9. 熬夜你会注意安静的问题吗？

会，绝对保持安静（不聊天，黑轴键盘，无声鼠标，轻手轻脚走动）会，稍微注意（偶尔控制不住制造噪音）不会注意（习惯当做往常白天的状态）

10. 您熬夜的原因是

完成工作/作业夜读打游戏看视频吃夜宵聊天失眠受宿舍同学影响，无法正常按时作息其他

11. 您认为熬夜对第二天早上的生活造成了什么影响？

第二天起不了床，造成上课迟到或直接旷课不吃早餐，直接饿肚子上课无精打采，影响听课效率没什么影响其他

12. 由于熬夜，您的生活出现了以下哪种状况？

面容憔悴，内分泌失调，皮肤状态变差视力下降，记忆力下降经常吃夜宵不吃早餐，引发胃病女性的生理现象混乱性情暴躁危害不大其他

13. 您认为大学生是否有必要熬夜

没必要有必要

14. 为什么没必要熬夜？

充足的睡眠来合理安排时间更好的精神状态有早睡早起的作息习惯保持健康其他

15. 为什么有必要熬夜？

赶时间完成任务夜猫生活习惯了，更有精神晚上空闲，更适合和室友朋友约玩网络游戏其他

16. 您认为学校断网对减少熬夜是否有帮助？

是否

17. 是否意识到熬夜存在的危害？

是否

18. 今后会不会有意识的减少熬夜次数？

会不会

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