大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别是？

男女

2. 您的年级是?

大一大二大三大四

3. 您现在每周有几节课？(大课)

7节课7－13节课13节课以上

4. 您通常上床睡觉时间？（排除特殊情况）

23点之前23-24点0-1点1点之后

5. 您每天的睡眠时间大概是？（不包括午休）

6小时以下6－7小时7－8小时8小时以上

6. 如果12点之后算熬夜，您经常熬夜吗？

经常有时从不

7. 您通常什么时候熬夜？

几乎每天周末&节假日第二天没课&课很少看心情

8. 与初高中相比，您现在的熬夜情况怎么样？

基本不变与以前基本持平比以前更严重其他

9. 您所在的小窝有人熬夜吗？

全部部分偶尔有没有

10. 小窝有人熬夜您觉得对你有影响吗？

严重影响睡眠，产生矛盾觉得有点吵，还可以忍受完全没有影响

11. 您熬夜的原因

拖延症患者时间没有安排好任务多熬夜是我的习惯娱乐（聊天&打游戏）失眠受宿舍其他同学影响，无法正常按时作息其他

12. 您认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响？

起不了床，造成上课迟到或直接旷课吃不了早餐，经常饿肚子上课没精神，听课效率低下没什么影响其他

13. 您知道熬夜有哪些危害吗？

长痘痘，皮肤巨差无比黑眼圈视力下降抵抗力下降失眠抑郁记忆力下降其他

14. 您对熬夜的看法？

怎么能熬夜呢，我拒绝知道不好，于是要做出改变知道不好，但做不到熬夜没什么不妥的

15. 您觉得有什么方法可以减少熬夜呢？

学校实施按时停电制度舍友之间相互督促靠自己的意志去减少熬夜宣传熬夜消极影响，提倡按时休息

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