关于石河子大学东校区大学生熬夜情况的调查问卷
1、你的性别:
A、男
B、女
2、你所在的年级是:
A、大一
B、大二
C、大三
D、大四
3、现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课(小课)?
A、20节课以内
B、20-30节课
C、30-40节课
D、40节课以上
4、你一般什么时候睡觉?
A、01:00之前
B、01:00-02:00
C、02:00-03:00
D、03:00-04:00
E、04:00以后
5、你一天大概睡多少小时?(不包括午睡时间)
A、小于4个小时
B、4-5个小时
C、5-6个小时
D、6-7个小时
E、7-8个小时
F、大于8个小时
6、你认为在晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜?
A、01:30以后
B、02:00以后
C、02:30以后
D、03:00以后
E、03:30以后
7、你一般是在什么时候选择熬夜的?
A、周一至周五
B、周末
C、每天都有熬夜这个可能
D、不熬夜
E、几乎没有
8、如果凌晨2点后睡觉算是熬夜,你现在一周之内平均熬夜的次数是:
A、不熬夜
B、1-2次
C、3-4次
D、5次及以上
9、你宿舍有多少人是经常熬夜的?
A、没有
B、1-2人
C、3-4人
D、5-6人
10、你对于大学生熬夜的情况持有什么态度?
A、反对
B、无所谓
C、支持
11、你熬夜一般是做什么(请根据你熬夜原因的频率选择其中三项)
A、学习
B、失眠
C、看小说、电视剧或电影
D、玩游戏
E、受宿舍同学熬夜的影响,无法正常按时作息
F、网络聊天或打电话等
G、工作
H、其他____
12、你认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响?
A、第二天起不了床,造成上课迟到或直接旷课
B、为了避免迟到而不吃早餐,经常饿肚子
C、可以准时起床和吃早餐,但上课无精打采,影响听课效率
D、没什么影响
E、其他____
13、你认为长期熬夜对身体健康、学习和工作等会造成什么消极影响?(多选题)
A、身体抵抗力下降,容易生病
B、视力下降
C、记忆力下降
D、女性的生理现象混乱
E、皮肤易损,易衰老
F、经常吃宵夜不吃早餐,引发胃病
G、性情暴躁
H、精神萎靡,学习跟不上
I、其他____
14、如果你经常熬夜,但是这样会影响到你的室友休息和学习,你想改变这种习惯吗?
A、想改,且会想办法实施
B、有想过,但由于各种主客观原因无法实施
C、没想过
D、无此情况
15、在大多数情况下,你认为熬夜是否必要:
A、有必要,工作学习等需要完成
B、有必要,熬夜时有学习的氛围,甚至有时候效率更高
C、没必要,影响身体健康
D、没必要,熬夜学习工作还不如第二天早起完成任务
16、你认为有什么方法可以有效减少熬夜情况?(多选题)
A、学校严格执行限电制度
B、合理安排学习和工作等的时间
C、靠自己的意志力
D、室友之间相互监督
E、大力宣传熬夜的消极影响,了解熬夜的危害
F、其他____
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