调查大学生的运动状况和其与心理健康的联系

亲爱的同学们：
        为了更好的了解大家对运动和心理的态度和需求，我们特地设计了一份问卷，希望通过这份问卷，我们能共同探讨如何更好的促进大家的运动，提高身心健康。
       请你根据实际情况和感受如实填写以下问题，你的答案将为我们提供宝贵的参考，帮助我们更好的满足大家的需动需求和心理需求。
1. 你认为运动在大学生活中重要吗
2. 您认为自己的身体素质如何？
3. 您如何看待当代大学生整体的体能素质？
4. 您是否给自己制定过运动计划？
5. 你一般在什么时候运动
6. 您在进行上述强度体育活动时 一次大约多少分钟
7. 您一个月进行几次上述体育运动？
8. 您平时喜欢什么项目的体育运动？
9. 您是否通过一定量的体育运动来帮助自身的情绪调节？
10. 您认为体育锻炼对大学生心理健康方面有什么作用？
11. 你给自己的运动状况打多少分
感谢您的参与与支持！
12. 你认为运动在大学生活中重要吗
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