体育锻炼对老年人心理健康状况的影响调查问卷

一、基本信息调查
1、 您目前的年龄是:
2、 您的性别是:
3、 您是哪种类型的居民:
4、 您目前的居住状况是:
5、 您的身体状况如何:
二、参加体育锻炼情况
6、 您是否经常参与体育锻炼:

7、您每周参与体育锻炼的频率是多少：

8、 您每次参与体育锻炼的时长是多久:
9、 您通常选择什么时间进行体育锻炼:
10、 您最喜欢和经常参加的体育项目分别是(不超过三项):
11、 您参加体育锻炼的主要目的是(不超过三项):
12、 您通常在哪里进行体育锻炼:
13、 你经常以什么样的方式进行体育锻炼:
14、 您是否觉得参与体育锻炼有助于身体健康:
15、 影响你参加体育锻炼的主要因素有:
16、 为了提升心理健康水平，您希望得到哪些方面的体育锻炼建议或支持:
17、 您对当前的锻炼场所和设施满意吗:
三、心理健康状况
18、 您如何评价自己的心理健康:
19、 您对自己目前的生活满意吗:
20、 您觉得自己的情绪状态如何:
21、 您是否经常感到焦虑或抑郁:
22、 您是否大部分时间精力充沛:
23、 您是否觉得现在的生活毫无意义:
24、 您是否感到孤独:
25、 您觉得导致您感到孤独的主要原因是什么 :
26、 您通常如何应对生活中的压力和挑战:
27、 您平常主要的娱乐及休闲活动有哪些（多选）:
28、 您希望接下来该怎么提升老年人心理方面的需求:
四、体育锻炼对心理健康的影响
29、 您是否认为心理健康与参加体育锻炼有关:
30、 您认为每周锻练几次能够提升你的心理健康水平:
31、 您认为通过什么样的方式进行锻炼更有利于提升心理健康水平:
32、 您是否认为体育锻炼可以与心理健康服务相结合，以更好地促进老年人的心理健康?
33、 您是否认为体育锻炼对于预防或减轻某些心理疾病（如抑郁症、焦虑症等）有帮助?
34、 您认为进行体育锻炼对自己心情愉悦有何影响:
35、 您觉得参与体育锻炼后，自己的心理健康状况有何变化:
36、 对于老年人体育锻炼和心理健康的关系，您希望得到哪些方面的更多信息或指导?
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