大学生对健康生活方式和运动习惯的重视程度调查

1. 您的性别：

男女

2. 您所在的年级

大一大二大三大四研究生

3. 您是否关注自己的身体健康？

非常关注关注偶尔关注不关注

4. 您晚上休息的时间是在：

10:00之前10:00---11:0011:00---12:0012:00---1:001:00以后

5. 您每天一般睡眠时间有多久？

少于6小时6-7小时7-8小时多于8小时

6. 您的饮食习惯

清淡重口适中

7. 您一天三餐是否都按时吃

是否

8. 请问您认为运动与身体健康有关联吗？

毫无关联有关联，但影响不大有关联，影响很大不清楚

9. 请问您喜欢运动吗？

喜欢不喜欢一般

10. 请问您一周内运动锻炼的次数为？

0次1～3次4～6次7次及以上

11. 请问您每次运动锻炼坚持的时间为？

半小时以下半小时到一小时之间一到两小时之间两小时以上

12. 请问您通常喜欢做哪些体育健身运动？

跑步或散步球类运动游泳跳绳跳舞其他

13. 请问您做运动锻炼的目的是什么？

想通过运动来增强体质与促进健康。通过运动调节情绪，保持健康的心态。丰富闲暇时间，缓解工作压力。通过运动来减肥或保持体形通过运动活动交到和自己有相同运动爱好的朋友。其他（举例）

14. 请问如果您没有经常运动，您认为是什么因素制约的呢？

工作或学业繁忙，没时间周围的运动氛围差没有运动搭档没有运动的习惯与爱好没有专业人士指导其他（举例）

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