心理健康认识度调查问卷
你好!这是一个关于大众对心理健康和心理咨询了解水平和认识度的调查问卷,希望您花费一分钟左右的时间进行填写,您的所有信息都将被保密,不做它用。
1.您的性别
男
女
2. 您的年龄
3.您目前的情绪状态是?
非常糟糕
比较差
不好不坏
比较好
非常好
4 您认为心理健康的重要性
完全不重要
不太重要
可有可无
比较重要
非常重要
5.您认为情绪不稳定,心态不良会引起什么问题?
降低工作效率
影响人际和谐
影响身体健康
失眠,睡得过多/过少
精神疾病
其他
6.遇到情绪困扰或心理问题时您是怎么排解的?
发泄情绪(暴饮暴食/购物/愤怒骂人/摔打物品等)
憋在心里不说
自我排解(唱歌/运动/交友/画画/冥想等)
像朋友/亲人/伴侣求助
寻找专业心理机构
7.您认为一个心理健康的人的最重要标准是
对自己有清醒的认知
有良好的抗挫折力
对待生活积极乐观
有良好的情绪和行为调控能力
人际关系和谐
有较强的适应环境能力
8.您一般是从哪里获得有关心理健康方面的知识?
微信平台/公众号文章/网页
电视节目/报刊杂志
聊天的时候从他人处获取
参加过相关培训
其他途径
9您目前最大的压力来源于
工作压力
人际压力
婚恋压力
亲子教育压力
自我职业发展压力
身体健康压力
经济压力
.其他
10.由心理情绪问题引起的身体某部位疼痛(头痛头晕/肩颈背部僵硬酸痛/消化不良/麻木等)称为躯体化症状,您认为您存在躯体化症状吗?
存在
不存在
可能存在,不确定
11.您是否曾经有过或正在经历以下状态?
持续性的情绪低落,兴趣减退的抑郁状态
持续性的,没有原因的焦虑
强迫性思维或行为
情绪不稳定,难以控制
对人容易有敌意,容易生气
习惯性思考过多
睡眠障碍(入睡困难、多梦、易惊醒、早醒、失眠)
容易疲劳乏力
易伤心哭泣
易紧张不安或担忧害怕
12.你是否做过心理咨询?
做过
没做过
13.您有过找心理咨询的想法吗?
有
没有
14.您对心理咨询的看法是
做心理咨询跟我完全没有任何关系
只要心理有烦恼,情绪需要疏导都可以去做心理咨询
心理咨询适合所有人,因为自我成长是没有终点的
不到万不得已我不会去做心理咨询,因为别人会以为我有病
我对心理咨询很感兴趣,但是找不到合适的机会和入口去接触
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