大学生体育锻炼调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您的年龄段

18-20岁21-23岁24-26岁27岁及以上

3. 您每周进行体育锻炼的频率是

每天每周3-5次每周1-2次很少或几乎不进行体育锻炼

4. 您喜欢哪种类型的体育锻炼

跑步篮球/足球/排球等球类运动游泳瑜伽/普拉提等休闲连身

5. 您进行体育锻炼的动机是什么

塑身健体放松心情社交交流

6. 您最喜欢进行体育锻炼的场所是

学校体育馆/健身房室外公共体育场在家进行自主锻炼

7. 您最喜欢的体育锻炼伙伴是

朋友家人同学/同事单独进行锻炼

8. 您通常一次锻炼多长时间

少于30分钟30-60分钟1-2小时超过2小时

9. 您在锻炼时是否使用健身器材

总是这样做经常这样做有时这样做从不这样做

10. 您是否会在锻炼后进行拉伸或冷却

总是这样做经常这样做有时这样做从不这样做

11. 您是否关注锻炼时的安全措施

非常关注关注不太关注从不关注

12. 您是否参加过任何体育竞赛或挑战

是的，经常参加是的，偶尔参加很少参加从不参加

13. 您是否有定期进行体育锻炼的计划

是的，我有固定的锻炼计划有时会有计划，不固定没有固定计划，但会定期锻炼没有固定计划，也不定期锻炼

14. 您认为那些因素会影响您进行体育锻炼的频率

缺乏时间缺乏动力缺乏合适的锻炼场所身体健康情况

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