大学生健康饮食，运动和睡眠(匿名问卷调查）

通过匿名问卷调查，深入了解大学生的饮食习惯和生活作息，为后续的健康教育和干预提供依据。
1. 您的性别：
2. 您每周在学业/学习上花费多少小时？
3. 您是否经常参加体育活动或锻炼？
4. 您每天进餐的次数是多少次？
5. 您的饮食是否均衡，包括水果，蔬菜，蛋白质和碳水化合物？
6. 你经常使用快餐吗？
7. 您是否经常出现胃胀，腹泻或食欲下降等情况？
8. 您有任何饮食限制或偏好吗？
9. 你是否有患有肠胃病？
10. 您每晚通常睡几个小时？
11. 您是否经常出现精神萎靡，头晕，头痛，突然心悸等情况？
12. 你是否有时难以入睡或保持睡眠？
13. 您如何应对学习压力？
14. 您是否参加过放松或解压活动？
15. 您是否曾因心理健康或压力相关问题寻求过帮助？
16. 您如何评价自己身体健康状况？
17. 您是否患有高血压？
18.

关于您的生活方式、健康或习惯，您是否还有其他可能影响您的学习成绩或身心健康的方面需要与大家分享？


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