大学生体育锻炼拖延问卷调查

       您好!这是一份关于锻炼拖延的问卷。请根据您的第一印象进行作答，您的答案无对错、好坏之分，不涉及任何的个人评价，仅供研究之用。请您耐心进行作答，不要遗漏题项。本问卷采用无记名，绝不会外泄，您不必有这方面的顾虑，非常感谢您所给予的帮助！
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1 遇到我不喜欢的体育锻炼活动，我拖后锻炼开始的时间。
2 我一般都在安排的锻炼活动时间临近时才开始参与。
3 在已安排的锻炼运动开始之前我总犹豫不决。
4 我经常不能按时进行体育锻炼计划中的各项运动。
5 我不能及时改善自己不良的锻炼习惯。
6 我会为自己不进行锻炼找合适的理由。
7 我从不会进行那些我不喜欢的体育锻炼活动
8 当我在运动过程中感觉到不开心时，就会停下。
9 当参与的这项运动让我感觉很麻烦时，我就会停下。
10 我认为我不喜欢的锻炼活动就不应该纳入锻炼计划中
11 我讨厌那些给我安排很难完成的锻炼计划的人
12 我是个无可救药浪费时间的人
13 我认为他人无权让我在规定的时间内完成锻炼计划
14 体育锻炼让我感到痛苦万分。
15 我自己在锻炼过程中总是浪费时间，但对此我也无能为力
16 当锻炼计划中安排的运动很难完成时，我会推迟进行锻炼
17 我许诺自己要进行体育锻炼，但又经常不执行
18 我希望能找到一个简单的方法来使自己尽快行动起来
19 当我在体育锻炼中遇到阻碍时，通常都是自身方面引起的
20 即使我痛恨自己还没有开始做某事，但这也不能促使我立即行动起来
21 面对较难的体育活动时，我在锻炼过程中会主动降低运动难度
22 即便我知道开始做事的重要性，但我还是保持不紧不慢的态度
23 我没有遇到能够“打败”我的事情。
24 我认为体育锻炼让我筋疲力尽。
25 体育锻炼让我感到没意思
26 我认为体育锻炼太累，让我身心疲惫
27 我没有心情去参加体育锻炼
28 我没有体育锻炼的兴趣
29 我参加体育锻炼是为了完成任务
30 我没有信心完成体育锻炼任务
31 我不会主动的去参与体育锻炼
32 我的运动技能不强
33 锻炼达不到我的预期效果
34 我认为锻炼较少对身体没有影响
35 我在体育锻炼期间总会做些与之无关的事，比如玩手机
36 我的课外娱乐活动很丰富
37 与体育锻炼相比，我更看重学业
38 我的学业繁重
39 我父母都喜欢体育锻炼
40 父母支持我参与体育锻炼
41 我认为自己无法长期坚持进行体育锻炼
42 我不属于执行力强的人
43 在锻炼的过程中，我没有设定明确的锻炼目标和锻炼计划
44 学校的体育锻炼场地差
45 学校的体育场地太少，满足不了我体育锻炼需求
46 学校较少组织体育锻炼活动
47 体育课无法满足我的运动技能学习需求
48 学校体育锻炼氛围不强
49 学校没有激励学生参加体育锻炼的制度和措施
50 朋友们都不喜欢体育锻炼
51 我缺少一些锻炼的伙伴
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