2024年心理测评调研题型示例

第一部分
姓名：
班级：

请根据自己的实际情况在每道题后做出选择，填写在题后的括号里。

1.我觉得自己是一个有价值的人。

2.我认为自己有许多优点，也有许多不足。 （ ）
3.我觉得自己没有什么优势，是个不成功的人。（ ）
4.我总是觉得自己什么也做不好。（ ）
5.我和大多数人一样，是一个正常的人。（ ）
6.同学认为我是一个充满活力的人。（ ）
7.老师认为我是一名好学生。（ ）
8.我对待朋友很大方，不斤斤计较。（ ）
9.我常常能够给别人留下良好的印象。（ ）
10.我能够主动和别人交往。（ ）
11.我觉得同学们都不错，能够和他们交朋友。（ ）

12.我觉得友善待人是优良的品质。（ ）

13.对人有礼貌是交到朋友的基本条件。（      ）
14.父母的责备会让我在很长一段时间内都感到很郁闷。（ ）
15.我有一个(或几个)很好的朋友。（ ）
16.如果有人受伤、难过或不适，我都乐意帮忙。（ ）
17.当我生某人气的时候，我会让其他人也不喜欢这个人。（ ）
18.与朋友吵架后，我会伤心很长一段时间。（ ）
19.我经常给自己心理暗示“我能行！”（ ）
20.看到别人做成功了某件事，对自己说：“其实我也能做到”（ ）
21.我比大多数人好奇心强。（ ）
22.我喜欢选择不同的路径去一个熟悉的地方。（ ）
23.当对某人生气时，我能很快平静下来。（ ）
24.如果课堂上回答不出老师的问题，我在课后还会感到很难过。（ ）
25.他人的欺骗会让我在很长一段时间内都感到气愤。（ ）
26.我觉得生活中充满了让我感兴趣的事物。（ ）
27.我喜欢处理新的和不同寻常的状况。（ ）
28.我经常会努力用小成功给自己树立信心。（ ）
29.我会对失败进行原因分析，然后从自己的不足之处做改进。（ ）
30.每个人都是独一无二的，要学会接纳自己的全部。（ ）
31.要学会自我欣赏，为自己的优点和长处喝彩。（ ）
32.总的来说，我对自己是满意的。（ ）
33.我经常会很生气。（ ）
34.我生气时会攻击自己或别人的身体。（ ）
35.我经常担忧，有很多心事。（ ）
36.我经常独处，喜欢独自玩耍。（ ）
37.我经常不快乐、心情沉重或流泪。（ ）
38.我心中有许多恐惧，很容易受惊吓。（ ）
39.我觉得自己在大多数时候都是快乐的。（ ）
40.我不喜欢学习，认为学习是一种负担。（ ）
41.我上课时常常做一些与学习无关的事。（ ）
42.学习经常使我内心紧张焦虑。（ ）
43.我认为学习是有压力，但是我可以承受。（ ）
44.我学习有目标，并且能按照目标制定行动计划。（ ）
45.我有自己的理想，并且现在努力学习，为实现理想而努力。（ ）
46.我能很好地集中注意完成要做的事情。（ ）
47.我能够自己的事情自己做。（ ）
48.我了解爸爸妈妈的烦恼，并关心和照顾他们。（ ）
49.我觉得老师工作很辛苦，要体谅老师。（ ）
50.班级的荣誉离不开每个同学的努力。（ ）
第二部分
请根据自己的实际情况在每道题后做出选择，填写在题后的括号里。

1学校，我感到紧张不安。

2.考试前，我感到焦虑害怕。（ ）
3.我越是尽力想学习好，越学不好。（ ）
4.在学校时，我会担心家里面的事。（ ）
5.我想换个学校上学。（ ）
6.我在学校感到很无聊。（ ）
7.我在班集体中感觉不开心。（ ）
8.我感觉在学校里是安全的。（ ）
9.班主任批评或惩罚学生。（ ）
10.班主任会主动找我们聊天。（ ）
11.老师对学生是公平的。（ ）
12.班主任会因误解而批评我们。（ ）
13.班里的“优秀学生”都是由班主任直接确定，我们不知道。（ ）
14.在同学改正错误后，班主任还会像原来一样对这位同学好。（ ）
15.我和家长相处时感到愉快，愿意和他们说话。（ ）
16.同学遇到心理困惑，会到心理辅导室求助心理老师。（ ）
17.学校心理老师和班主任给我们上心理课。（ ）
18.我觉得上心理课对自己的成长有很大的帮助。（ ）
19.学校开展心理测评，了解同学们的心理健康情况。（ ）
20.学校开展心理主题活动，对同学们的成长有很大的帮助。（ ）
第三部分
请根据自己的实际情况在每道题后做出选择，填写在题后的括号里。
1.我被同学叫不好听的外号。（    )
2.我被同学或宿舍的人瞧不起或孤立。（ ）
3.我的物品被同学或宿舍的人故意损坏。（ ）
4.有同学故意说我坏话甚至打我。（ ）
5.我被人威胁要钱或其他物品。（ ）
本学期，你们班同学存在以下现象吗?请根据实际情况在每道题后做出选择。
1.说脏话、打架
2.欺负同学 （ ）
3.在课上捣乱（ ）
4.不喜欢学校、班级和同学。（ ）
5.故意破坏公共物品。（ ）
以下几组形容词描述的是你对生活的感受。每一题都有一对形容词，数字越小表示越接近左边的形容词，数字越大表示越接近右边的形容词。请根据过去几周的体会，在每道题中选择最符合你实际情况的一个数字（1---10）。
例：痛苦或快乐，任选一个词，0-10分打分。
标题

 总的来说:

 你对生活总体的满意或不满意程度如何? 一点都不满意是1分  完全满意是10分


请你根据自己的感受打分 （    ）

第四部分
一、关于下列主题内容，请在最符合你的实际情况的选项里标注“√
1.如何认识自己

2.如何欣赏自己

3.如何接纳自己

4.如何变得勇敢和有信心

5.如何欣赏自然
6.如何处理环境与我的关系
7.如何面对环境的挑战
8.如何关怀社会中的人和事
9.每个人都是活在关系中的
10.如何尊重他人
11.如何欣赏他人
12.如何爱人如己
13.如何欣赏生命
14.如何让生命更有尊严
15.如何追求的生命意义
16.如何树立信仰
二、你接触以上的主题内容的形式有哪些：
（1）如何认识自己

（2）如何欣赏自己

（3）如何接纳自己

（4）如何变得勇敢和有信心

（5）如何欣赏自然

（6）如何处理环境与我的关系

（7）如何面对环境的挑战

（8）如何关怀社会中的人和事

（9）每个人都是活在关系中的

（10）如何尊重他人

（11）如何欣赏他人

（12）如何爱人如己

（13）如何欣赏生命

（14）如何让生命更有尊严

（15）如何追求的生命意义

（16）如何树立信仰

三、以下问题请按照自己的实际情况作答：

1.我喜欢给自己设定目标，并为之努力。

2.未来的不确定性让我紧张不安。

3.我的脑海中时常浮现对未来美好的想象。

4.我对未来充满了信心。

5.我相信我有能力创造美好的明天。

第五部分

本学期，除学校老师和辅导班老师布置的作业以外，你每周完成父母布置的作业的时间大概是（     ）分钟。

周一至周五，你平均每天进行户外活动(包括在学校里和学校外)的时间是（       ）分钟。

周六和周日，你平均每天进行户外活动的时间是:（       ）分钟。
周一至周五，你平均每天使用电子设备的时间是（ ）分钟。
周六和周日，你平均每天使用电子设备的时间是（ ）分钟。
你使用电子设备一般都用来做什么（ ）
使用电子设备其中占用时间最长的事情是（ ）。

你有心理困惑需要求助时，是否知晓市、区、校的心理辅导热线？

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