2024年汕头消防濠江大队心理测评
说明：这份问卷有助于您了解和掌握您最近的心理状态，请根据最近一个月的情况如实回答。您的认真完成关乎这项工作完成的质量，请认真填写。您的答案，我们会严格遵守保密原则，敬请放心填写。谢谢您的支持！
请确认所在单位：
濠江大队
请填入您收到的序列号，以确保您的数据归属正确：
请注意区分字母与数字
我觉得闷闷不乐，情绪低沉( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我觉得一天之中早晨最好( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我一阵阵地哭出来或想哭( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我晚上睡眠不好( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我吃得跟平常一样多( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我发觉我的体重在下降( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我有便秘的苦恼( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我心跳比平时快( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我无缘无故地感到疲乏 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我的头脑跟平常一样清楚 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我觉得经常做的事情并没困难 ( )
A.没有或很少时间(1分)
B.少部分时间(2分)
C.相当多时间(3分)
D.绝大部分或全部时间(4分)
我觉得不安而平静不下来 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我对将来抱有希望 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我比平常容易生气激动( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我觉得作出决定是容易的 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我觉得自己是个有用的人，有人需要我 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我的生活过得很有意思 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
我认为如果我死了别人会生活得更好些 ( )
A.没有或很少时间（1分）
B.少部分时间（2分）
C.相当多时间（3分）
D.绝大部分或全部时间（4分）
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 ( )
A.没有或很少时间(1分)
B.少部分时间(2分)
C.相当多时间(3分)
D.绝大部分或全部时间(4分)
我觉得比平时容易紧张或着急
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我无缘无故在感到害怕
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我容易心里烦乱或感到惊恐
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得我可能将要发疯
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得一切都很好
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我手脚发抖打颤
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我因为头疼、颈痛或背痛而苦恼
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得容易衰弱或疲乏
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我觉得心跳的很快
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我因为一阵阵头晕而苦恼
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我吸气呼气都感到很容易
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我的手脚麻木和刺痛
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我因为胃痛和消化不良而苦恼
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我常常要小便
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我的手脚常常是干燥温暖的
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我脸红发热
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我容易入睡并且一夜睡得很好
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
我做恶梦
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
近一个月，晚上上床睡觉通常是几点钟
请选择
近一个月，从上床到入睡通常需要几分钟
请选择
近一个月，通常早上几点起床
请选择
近一个月，每夜通常实际睡眠几个小时（不等于卧床时间）
请选择
a.入睡困难（30分钟内不能入睡）
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
b.夜间易醒或早醒
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
c.夜间去厕所
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
d.呼吸不畅
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
e.咳嗽或鼾声高
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
f.感觉冷
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
g.感觉热
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
h.做噩梦
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
i.疼痛不适
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
j.其他影响睡眠的事情，如有，请说明
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
很好
较好
较差
很差
近1个月，您用药物催眠的情况
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
近1个月，您常感到困倦吗？
无
＜1次/周
1～2次/周
>3次/周
近1个月，您做事情的精力不足吗？
没有
偶尔有
有时有
经常有
心理测评到此结束，再次感谢您的认真完成！
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