焦虑水平、压力知觉、心理弹性测评问卷

        同学,您好,为了解我校学生的心理健康状况,学校心理健康中心组织实施关于大学生压力知觉、心理弹性和焦虑水平的测评。请同学们认真阅读题目及提示,回答下列问题,选项无对错之分,请根据真实情况作答。我们将对您的信息严格保密,感谢您的参与配合。
您的性别
您的民族
您的年级
您的专业
您目前在校是否担任学生干部
您现在的恋爱状态
您是否独生子女
您的家庭经济状况
您的父母关系
下面是一些简单的句子,请根据您近一个月的情况,选出最符合您的一项,选项没有对错之分,请凭直觉作答
我能适应变化
我有亲密、安全的关系
有时,命运或上帝能帮忙
无论发生什么我都能应付
过去的成功让我有信心面对挑战
我能看到事情幽默的一面
应对压力使我感到有力量
经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
事情发生总是有原因的
无论结果怎样,我都会尽自己最大努力
我能实现自己的目标
当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
我知道去哪里寻求帮助
在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
我喜欢在解决问题时起带头作用
我不会因失败而气馁
我认为自己是个强有力的人
我能做出不寻常的或艰难的决定
我能处理不快乐的情绪
我不得不按照预感行事
我有强烈的目的感
我感觉能掌控自己的生活
我喜欢挑战
我努力工作以达到目标
我对自己的成绩感到骄傲
请回想最近一个月以来,发生下列各状况的频率
为一些预料之外事情的发生而感到不安?
感觉到不能控制生活中的重要事情?
感觉到紧张和压力?
能成功地处理生活中令人烦恼的事情?
感觉到能有效地处理生活中发生的重要变化?
感觉到有信心能够处理好自己的问题?
感觉到事情在按照自己的意愿在发展?
发现不能完成自己所必须要做的事情?
能够解决生活中令人不快的事?
感觉到能够控制自己生活中的事情?
为发生了一些自己无法控制的事情感到气愤?
发觉自己在惦记着一些必须要完成的事情?
感觉到能够控制如何使用自己的时间?
感觉到问题在不断累积而不能得到解决?
根据过去两周的状况,请您回答下列描述的状况和频率
感觉紧张,焦虑或急切
不能够停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
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