大学生熬夜现象调查问卷
朋友，您好，
随着现代社会节奏的加快和科技的发展，大学生的生活和学习压力逐渐增大，熬夜现象越来越普遍。我们想对这方面情况进行研究，需要收集相关信息。我们承诺，数据信息使用严格保密，不会外泄，请放心如实填写。
感谢您的参与！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄
18岁以下（不包括18岁）
18岁至25岁（不包括25岁）
25岁至35岁（不包括35岁）
35岁以上
3. 您现在的年级
大一
大二
大三
大四
4. 您的专业性质
文科类
工科类
理科类
医科类
体育艺术类
其他
5. 您一般几点钟之后睡觉
22：00之前
22：00-23：00
23：00-24：00
24：00之后
6. 您每天一般睡眠时间有多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时
7. 您认为几点之后算熬夜
22：00-23：00
23：00-24：00
24：00以后
8. 您一个星期熬夜几天
不熬夜
1-3天
4-6天
天天熬夜
9. 如果第二天早上有课，您是否会熬夜
会
不会
看情况
10. 您熬夜后第二天状况怎么样
昏昏欲睡
心情低落，情绪暴躁
学习状态不佳
精神状态不佳
无影响
其他
11. 您认为熬夜的原因一般是什么
学习方面（作业，课程等）
工作方面（部门任务）
娱乐方面（打游戏，追剧等）
生理方面（失眠等）
外界因素（室友，睡眠环境嘈杂等）
其他方面
12. 您所在的宿舍有人熬夜吗
1-2人
3-4人
5-8人
无
13. 您熬夜觉得对宿舍的同学有影响吗
有
没有
不清楚
14. 与初高中相比，您现在熬夜情况怎么样
基本不变
比以前更轻
比以前更重
其他
15. 熬夜给自己带来什么影响
黑眼圈
抵抗力下降
长痘痘
影响学习效率
脾气暴躁
其他
无不良影响
16. 您认为怎么样可以缓解熬夜带来的影响
第二天赖床
上课睡觉
第二天晚上早睡
冲泡咖啡或茶
加强锻炼
置之不理
其他
17. 您认为如何才能减少熬夜
制定合理的作息时间表
宿舍内同学互相提醒
减少手机使用时间
适度增加运动量
增强自律意识
其他
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