关于大学生熬夜情况的调查问卷
1.你的性别是
男
女
2. 你通常在哪个时间点开始熬夜？
A. 晚上10点以前
B. 晚上10点到12点
C. 半夜12点到凌晨2点
D. 凌晨2点以后
3.你通常熬夜多长时间？
A. 不熬夜
B. 1-2小时
C. 2-4小时
D. 4-6小时
E. 6小时以上
4.你通常什么时候熬夜？
A.几乎每天
B.周末或节假日
C.第二天没课或课很少
D.看心情
5.你是否认为熬夜对身体有害？
A. 是
B. 否
6.你对熬夜的看法?
A.拒绝
B.知道不好，要做出改变
C.知道不好，但做不到
D.熬夜没有什么不好的
7.你通常在熬夜时做什么？
A. 学习
B. 部门工作
C. 看电影/电视剧
D. 玩游戏
E. 上网冲浪
F. 看小说
G.刷短视频
H.其他
8. 你熬夜的原因是什么？
A. 学习
B. 部门工作
C. 娱乐
D. 睡眠障碍
E. 其他
9. 你熬夜后的身体反应是什么？
A. 疲劳
B. 头痛
C. 失眠
D. 食欲不振
E. 其他
10. 你是否已经尝试过改变熬夜的习惯？
A. 是
B. 否
11. 如果你想改变熬夜的习惯，你会采取哪些措施？
A. 增加睡眠时间
B. 改变作息时间
C. 减少工作/学习负荷
D. 改变饮食习惯
E. 进行锻炼
F. 其他
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