关于大学生熬夜情况的调查问卷
您好,为了更好的了解大学生熬夜的现状,特进行此次问卷调查。该问卷主要是为了了解大学生熬夜的真实感受,不会涉及您的任何隐私,请您放心填写,感谢您的支持! 请您结合自身情况,在下列选项中选择您认可的选项。
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年级
大一
大二
大三
大四
3. 您在校期间晚上一般几点睡觉?
10:00前
10:00~11:00
11:00~12:00
12:00以后
4. 您假期期间晚上一般几点睡觉?
10:00前
10:00~11:00
11:00~12:00
12:00以后
5. 您每天的睡眠时间一般有多久?
6小时以下
6~7小时
7~8小时
8小时以上
6. 您认为您的睡眠质量如何?
很好
一般
很差
7. 您是从什么时候开始熬夜的?
小学阶段
初中阶段
高中阶段
大学阶段
8. 您对熬夜持什么态度?
可以适当熬夜
在特殊情况下才熬夜
无所谓
绝对不能熬夜
9. 与初高中相比熬夜情况有何变化?
较之前有所改善
没有变化
比之前严重
10. 你通常什么时候熬夜?
几乎每天
考试前
假日
看心情
从不熬夜
11. 您熬夜的原因
学习
玩游戏
聊天
聚会
受环境影响
习惯性熬夜
失眠
12. 有什么事情可以让您放弃熬夜
身体不舒服
第二天早起
没有事做
困意
13. 熬夜过后您的状态如何?
打瞌睡、精神不振
和平常一样
精神很好,心情愉悦
出现身体不适的症状
14. 如果熬夜之后对你产生了影响,第二天你会采取什么措施
第二天补觉
减少熬夜次数
加强锻炼
喝咖啡或功能性饮料维持精神
15. 您所了解到的熬夜有哪些危害吗?
视力下降
情绪波动大,易失眠抑郁
记忆力下降
注意力不集中
精神状态差
16. 您觉得熬夜有哪些用处呢?
考前突击效果好
做事效率高
可以比别人多学更多知识
半夜网速好,利于打游戏
没有用处
17. 您觉得大学生熬夜是一种普遍现象吗?
是
否
不知道
18. 您身边熬夜的家人、同学、朋友多吗?
非常多
较多
一般
较少
非常少
没有
19. 宿舍有人熬夜对您有影响吗?
非常影响
觉得有点吵
没有影响
20. 您是否有意向养成早睡习惯?
是
否
21. 您觉得您不想熬夜最大的阻碍是什么?
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