大学生体育锻炼和身体素质的调查问卷
1. 您的性别：
男
女
2. 您现在是几年级?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 您认为课外体育锻炼重要吗?
A 十分重要
B 比较重要
C 一般
D 不重要
E 十分不重要
4. 您每次参加体育锻炼的时间是:
A.30分钟以下
B.30—60分钟
C.61—90分钟
D.90分钟以上
5. 您参加课外体育锻炼时，经常会感觉到:
A.无明显感觉
B.发热、身体微微出汗
C.身体中等出汗
D.大汗淋漓
6. 您通常进行哪种类型的体育锻炼？（多选题）
A. 有氧运动（如跑步、游泳）
B. 重力训练（如举重、器械训练）
C. 瑜伽或普拉提
D. 其他（请注明）
7. 您觉得自己的身体素质如何？（单选题）
A. 优秀
B. 良好
C. 一般
D. 较差
8. 您认为在运动中鞋子的舒适度是否占较大比重？（单选题）
A. 是
B. 否
9. 您的鞋码是（填空题）
10. 您是否关注过自己的体育锻炼效果？（单选题）
A. 是
B. 否
11. 您认为大学生应该每周至少进行多少次体育锻炼？（单选题）
A. 7次
B. 5次
C. 3次
D. 视个人情况而定
12. 您认为体育锻炼对大学生的学习和生活有何影响？（多选题）
A. 提高学习效率和专注力
B. 减轻学习压力和改善心情
C. 塑造健康的生活方式和习惯
D. 增强团队合作意识和沟通能力
13. 您是否愿意参加体育锻炼相关的健康知识和技能培训？（单选题）
A. 是
B. 否
14. 您对大学生体育锻炼和身体素质有哪些建议？（填空题）
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