匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index，PSQI）
该问卷仅用于评价您的睡眠质量，问卷填写内容均会被严格保密，请放心填写。
姓名
您的性别
男
女
您的年龄
25~35岁
36~45岁
46~55岁
56岁以上
您的手机号码：
5. 近1个月，你通常上床准备睡觉的时间是？（请按24h制填写）
时间：___：___
2.近1个月，从上床到入睡通常需要_____min
<15min
16~30min
31~60min
>60min
7. 近1个月，你每天早上通常什么时间起床？（请按24h制填写）
时间：___：___
8.
近1个月，平均每夜实际睡眠时间大约是多长时间(不等于卧床时间)
时间：___：___
5.近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼
无
＜1次/周
1~2次/周
≥3次/周
a.入睡困难（30min内不能入睡）
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d.呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f.感觉冷
g.感觉热
h.做噩梦
i.疼痛不适
j.其它影响睡眠的事情
6.近1个月，总的来说，您认为您的睡眠质量：
很好
较好
不好
非常差
7.近1个月，您用药物催眠的情况：
无
＜1次/周
1~2次/周
≥3次/周
8.近1个月，您常感到困倦吗？
无
＜1次/周
1~2次/周
≥3次/周
9.近1个月您做事情的精力不足吗？
没有
偶尔有
有时有
经常有
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