助产士焦虑自评量表(SAS)

您好,诚邀您参与本次调查。请仔细阅读下面每一条问题, 根据您在即将参加的模拟招聘会此类模拟求职现场以及大型活动下,你当前的心理活动以及表现,在4个选项中选择最符合的选项。本调查完全保密,请放心作答!感谢您的参与!
下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明字后有四个选项,分别表示:

1:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);

2:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况);

3:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况);

4:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)
1. 我觉得比平常容易紧张和着急
2. 我无缘无故感到担心害怕
3. 我容易心烦意乱或感到恐慌
4. 我觉得我可能将要发疯
5. *我感到事事都很顺利,不会有倒霉的事情发生
6. 我的四肢拌动和镇颤
7. 我因头痛,颈痛和背痛而烦恼
8. 我感到无力而且容易疲劳
9. *我感到平静,能安静坐下来
10. 我感到我的心跳很快
11. 我因阵阵眩晕而不舒服
12. 我有阵阵要晕倒的感觉
13. *我呼吸时进气或出气都不费力
14. 我的手指和脚趾感到麻木和刺激
15. 我因胃痛和消化不良而苦恼
16. 我必须频繁排尿
17. *我的手总是温暖而干燥
18. 我觉得脸发烧发红
19. *我容易入睡,晚上休息很好
20. 我做恶梦
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