关于高中生身高与睡眠的关系的研究性学习调查问卷
1.您的年龄段：
15
16
17
18
18岁以上
2.您的性别：
男
女
3.您所在的年级是？
高一
高二
高三
4.你的平均睡眠时间是多少？
A. 7～8小时
B. 5～6小时
C. 6小时以下
D.8小时以上
5.你觉得高中生睡眠不足主要是出于以下哪种原因？
A. 心理压力过大
B. 社交压力过大
C. 学习压力大
D. 自控力弱
E.睡前使用电子设备
F.睡前饮食
G.睡前运动
H. 其他原因（请注明）
6.你是否认为高中生睡眠不足会影响他们的心理健康？
A. 是
B. 否
C. 不确定
7.你认为高中生睡眠不足是否会影响他们的社交能力？
A. 会
B. 不会
C. 看情况
8.请问你一般情况下入睡时间？
晚上9点～10点
晚上10点～12点
晚上1点～2点
凌晨3、4点
通宵
9.夜间是否会醒来？
是
否
10.你有午休的习惯吗？
有
无
11.夜间醒来原因
做噩梦突然惊醒
没有原因自然醒来
其他
心理压力太大
无
12.您的身高是多少？（单位：厘米）
150以下
150-160
160-170
170-180
180以上
13.您通常在几点钟起床？
A.6：00-7：00
B.7：00-8：00
C.8：00-9：00
D.9：00以后
14.您认为理想的睡眠时间应该是多少小时？
A.6小时
B.7小时
C.8小时
D.9小时及以上
其他
15.您是否认为充足的睡眠对您的学习和生活有积极影响？
是
否
8.你认为高中生应该怎样改善睡眠不足？
睡觉时间延长
减少睡前活动
学会高效休息
定期进行心理疏导
其它
关闭
更多问卷
复制此问卷