关于高中生睡眠的研究性学习调查问卷
昆山市花桥中学高二（10）班 段钰秋
1.您的性别
男
女
2. 你的现在处于高中年级是？
A. 高一
B. 高二
C. 高三
3. 请问学习期间平均睡眠时长？
A. 小于6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 大于等于8小时
4.您的入睡状况是？
容易
有时容易
有时困难
比较困难
很困难
5.您在夜间睡眠时是否会醒来？
是
否
6.您会在上课期间出现打瞌睡的情况吗？
是
否
7.如果作业过多，你会舍弃睡觉时间从而熬夜写作业吗？
会
不会
8.您是否认为高中生睡眠不足会影响他们的心理健康？
A. 是
B. 否
C. 不确定
9. 您觉得高中生睡眠不足主要是出于以下哪种原因？
A. 心理压力过大
B. 社交压力过大
C. 学习压力大
D. 自控力弱
E. 其他原因（请注明）
10.您认为高中生应该怎样改善睡眠不足？
睡觉时间延长
减少睡前活动
学会高效休息
定期进行心理疏导
其他
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