布拉迪母亲心理睡眠胃肠道健康测评
为了更好的了解您产后健康情况,现对您近期心理、睡眠状况进行调查,问卷填完后会有相应的健康指导。本问卷内容我们会严格保密,请放心填写。十分感谢您对我们工作的配合,祝您身体健康,宝宝健康成长!
1. 您的姓名: *__________
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您填问卷的时间
孕晚期(32周后)
产后第7天
产后1个月
产后3个月
产后6个月
一、您最近一个月的心理情况,
下面一些问题是关于您最近 1 个月的睡眠情况
我能看到事物有趣的一面,并笑得开心
①同以前一样
②没有以前那么多
③肯定比以前少
④完全不能
我欣然期待未来的一切
①同以前一样
②没有以前那么多
③肯定比以前少
④完全不能
当事情出错时,我会过分责备自己
①没有这样
②不经常这样
③有时会这样
④大部分时候会这样
我无缘无故感到焦虑或担心
①一点也没有
②极少有
③有时候这样
④经常这样
我无缘无故感到害怕和惊慌
①一点也没有
②不经常这样
③有时候这样
④经常这样
当很多事情冲着我而来,我感觉透不过气时
①我一直都能应付得很好
②部分时候我可以应付自如
③有时候我不能像平时那样应付得好
④大多数时候我都不能应付
我很不开心,以致失眠
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到难过和悲伤
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我不开心而哭泣
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我想过要伤害自己
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到平静
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到紧张
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到沮丧
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到放松
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到满足
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
我感到担心
①一点也没有
②偶尔这样
③有时候这样
④大部分时间这样
二、睡眠情况:下面一些问题是关于您最近 1 个月的睡眠情况
20. 您近1个月,晚上上床睡觉通常睡觉时间:_________(如2320)
早上起床时间:_________(如0920)
上床到入睡通常需要______分钟
每夜通常实际睡眠______小时(不等于卧床时间,指实际睡着时间)
您平均每天白天睡眠(如午睡)时间______小时(白天不睡觉填0)
近1个月,你是否因下列情况影响睡眠而烦恼
无
<1次/每周
1~2次/每周
≥3次/每周
a.入睡困难(30 分钟内不能入睡)
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d.呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f 感觉冷
g.感觉热
h.做噩梦
i.疼痛不适
j.其他影响睡眠的事情
近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量
很好
较好
较差
很差
近 1 个月,您用催眠药物的情况
无
<1 次/每周
1~2 次/每周
≥3 次/每周
近 1 个月,您感到困倦吗?
无
<1 次/每周
1~2 次/每周
≥3 次/每周
近 1 个月,您感到做事的精力不足吗?
无
<1 次/每周
1~2 次/每周
≥3 次/每周
三、您最近一个月的胃肠道功能情况
最近一周,您的正常排便频率为:
≥1次/天
5-6次/周
3-4次/周
<3次/周
最近一周,您的大便性状多为:(最多选2项)
分个的干球状便,如坚果,很难排出
腊肠状,但很硬
腊肠样,表面有裂缝
腊肠样或蛇状,光滑而柔软
柔软块状,切缘清楚,容易排出
松散的碎片,边缘破糟,或糊状便
水样便,没有固形部分
最近一周,您的胃肠道情况:过去一周是否有以下症状
完全没有
稍微有
少量有
中等程度
较明显不适
比较严重
特别严重
上腹痛
胸部不适
反酸
饥饿痛
恶心
肠鸣音
腹胀
打嗝、嗳气
肠道排气或放屁
便秘
腹泻
大便稀
大便干硬
有便意需立即排便
感觉大便后仍未排净
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