心理健康调研

1. 您是否曾经感到持续的焦虑或忧虑？
2. 您在过去一个月内，感到沮丧或失去兴趣的频率是？
3. 您是否有过寻求心理咨询或治疗的经历？
4. 您认为自己的心理健康状况如何？
5. 您通常如何应对压力？
6. 您的睡眠质量如何？
7. 您是否感到生活中缺乏目标或方向？
8. 您在社交场合中感到舒适吗？
9. 您认为自己能够有效管理情绪吗？
10. 您是否有过自残或自杀的念头？
11. 您通常在多大程度上感到孤独？
12. 您认为身边的人对您的心理健康有帮助吗？
13. 您通常会采取哪些方式来放松自己？
14. 您认为心理健康教育在学校的必要性如何？
15. 请描述您认为影响您心理健康的主要因素是什么？
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