1. 您的年龄是？
1.您是否经常感到有压力或情绪低落？
您认为最主要的压力来源是什么？
当您情绪不好时，通常会采取以下哪些方式来调节？（可多选）
您是否参加过社区或社会组织的情绪管理相关活动？
6. 您觉得通过阅读书籍、文章来学习情绪调节方法对您有帮助吗？
7. 您是否会通过写日记或记录心情来缓解情绪压力？
8. 在应对压力时，您觉得自己的心态调整能力如何？
9. 您是否希望获得专业心理咨询师的帮助来应对情绪问题？
10. 对于开展帮助中老年人调节情绪和压力的活动，您有什么建议或期望？