心理健康测评(北京联合大学)

受测者：
      您好！
      感谢您参加此次“心理健康体检”！
      此次调查是受北京市保健委员会委托，目的是了解心理健康状况，以便提升相关保健服务的针对性和质量。
      我们会对您提供的信息给予严格保密，并进行不记名分析，您不必有任何顾虑。
您参与这个调查之后，如果有任何紧张、情绪不适感觉，您也可以到三级医院的心理科或精神科门诊就您的情绪问题就诊；您还可以选择拨打24小时免费心理危机干预热线800-810-1117或010-82951332进行咨询。
      以下各问卷大多数是关于您最近的情况，请您根据自己的实际情况填写。完成整个问题需要您花费不到20分钟的时间，你对每个问题不需要做过多的思考。所有资料都是保密的。
第一部分
1.您目前的身体健康状况： *
2.是否至少每周发生3次，并至少已1个月出现以下症状 *
3.您每周的锻炼频率： *
第二部分
请根据您过去两周的情况，选择症状符合的频率
1.做什么事都没兴趣，没意思 *
2.感到心情低落，抑郁，没希望 *
3.入睡困难，总是醒着，或睡得太多，嗜睡 *
4.感到很疲倦、没劲 *
5.胃口不好，或吃的太多 *
6.自己对自己不满，觉得自己是个失败者，或让家人丢脸 *
7.无法集中精力，即便是读报纸或看电视时，记忆力下降 *
8.行动或说话缓慢到引起人们的注意，或刚好相反，坐卧不安烦躁易怒，到处走动 *
9.有不如一死了之的念头，或想怎样伤害自己一下 *
10.感到不安，担心及烦躁 *
11.不能停止或无法控制担心 *
12.对各种各样的事情担忧过多 *
13.很紧张，很难放松下来 *
14.非常焦躁，以致无法静坐 *
15.变得容易烦恼或易被激怒 *
16.感到好像有什么可怕的事会发生 *

第三部分

请根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率

1.工作让我感觉身心俱疲 *
2.下班的时候我感觉精疲力竭 *
3.早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累 *
4.整天工作对我来说确实压力很大 *
5.工作让我有快要崩溃的感觉 *
6.自从开始干上这份工作，我对工作越来越不感兴趣 *
7.我对工作不像以前那样热心了 *
8.我怀疑自己所做工作的意义 *
9.我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心 *
10.我能有效的解决工作中出现的问题 *
11.我觉得我在为公司作有用的贡献 *
12.在我开来，我擅长于自己的工作 *
13.当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴 *
14.我完成了很多有价值的工作 *
15.我自信自己能有效地完成各项工作 *
16.您的压力来源于以下哪些？ *
17.您如何应对职业倦怠和压力？ *
18.如果向您提供减压计划，影响您参与度最大的因素是什么？ *
第四部分
1.抑郁症是我国人口十大致残因素之一 *
2.天天笑呵呵的人也可能正患抑郁症 *
3.专科医院的心理治疗目前已纳入北京市的医保 *
4.询问他人是否有自杀想法不会诱发他们自杀 *
5.我国死于自杀的人数在近十年是下降趋势 *
以下是有关您个人的信息，请您完整填写
1.性别 *
2.年龄 *
3.受教育程度 *
4.婚姻状况 *
5.工作年限 *
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