中老年人骨骼健康调查问卷
非常感激您能抽空填写此问卷！这份问卷旨在调查中老年人骨骼健康情况，您的答案对于我们很有帮助！问卷的所有问题都没有对错之分，您只需根据自己的真实情况填写，我们十分注重调研结果的真实性。本次调研绝对不会侵犯您的任何隐私，对于您的参与我们非常感激！
1. 您的性别是
A.男
B.女
2. 您的年龄范围
45-55岁
56-65岁
66-75岁
76-85岁
85岁以上
3. 您的受教育水平是
小学及以下
初中
高中/中专/技校
大专
本科及以上
4. 您目前的居住状态
与配偶一起居住
与子女一起居住
独居
在养老机构
5. 您是否吸烟/饮酒
是
否
6. 您觉得绝经后的女性会更容易患骨质疏松症吗?
会
不会
7. 您觉得抽烟喝酒会影响骨骼健康吗?
会
不会
8. 您体检的频率为
半年一次
一年一次
两到三年一次
没有固定时间
不去体检
9. 您在体检时是否关注骨骼健康?
是
否
10. 您是否确诊过以下骨科类慢性病（骨质疏松症/颈椎病/腰椎间盘突出/关节炎/其他/无）
是
否
11. 您认为缺钙症状有哪些
疼痛（背部、腰部、膝盖等）
身高缩短
驼背
容易骨折
运动时骨头会响
其他
不知道
没有症状
12. 您会通过哪些食物进行补钙？
蔬菜（芥菜、毛豆、油菜等）
骨头汤
水产类（虾皮、鲈鱼、海带紫菜、河虾等）
坚果类（榛子、芝麻、花生等）
不会注意在饮食中补钙
13. 您喝牛奶的频率是？
一天1次
一天2次
一周2-3次
想起来就喝
14. 您每周吃补钙食品的频率是？
一周1次
一周2-3次
一周4-5次
一周5次以上
15. 您不选择饮食补钙的原因是？
感觉不需要
不知道吃什么东西能补钙
搭配太麻烦
不爱吃
其他
16. 您一般食用什么类型的补钙类保健品?
钙片
氨糖
不吃
17. 您吃哪种钙片?
金钙尔奇
迪巧
斯维诗
钙尔奇 紫色瓶
钙尔奇 粉色瓶
汤臣倍健
北京同仁堂 鲨鱼软骨胶原蛋白钙片
北京同仁堂 软骨钙片
康恩贝
其他
18. 您吃哪种氨糖？
健力多
澳佳宝
康恩贝
朴诺
朴诺 三重配方氨糖软骨素胶囊
北京同仁堂
金钙尔奇
钙尔奇
MoveFree
哈药六厂
其他
19. 您服用保健品中钙的类型是？
碳酸钙
柠檬酸钙
葡萄糖酸钙
乳钙
其他
不清楚
20. 您吃钙片的频率是?
每天都吃
偶尔吃，一周2-5次，想起来就吃
很少吃，一周1次
21. 您通常吃钙片的时间是?
随餐吃或餐后立马就吃
餐后30分钟或1小时再吃
餐前吃
没有固定的时间
22. 您单次服用保健品的计量是？
一次一粒
一次两粒
一次三粒
一次四粒
23. 您认为一天要摄入多少钙？
500mg以下
500-800mg
800-1500mg
1500mg以上
不知道
24. 您在吃钙片时是否觉得吞咽困难?
是
否
25. 您在吃钙片时是否会额外补充维生素D?
是
否
26. 为什么不选择额外补充维生素D?
感觉没必要
钙片中已含有维生素D
不清楚维生素D作用，不知道是否需要
其他
27. 您不选择保健品补钙的原因是？
觉得不需要
怕有副作用
搞不懂保健品品类
价格过高
味道太差、难以吞咽
其他
28. 您是否清楚补钙的同时需要补充维生素D
是
否
29. 您平常有运动的习惯吗?
有
没有
30. 您平常有晒太阳的习惯吗?
有，每天都晒太阳
有，一周晒太阳三到六次
没有
31. 您每次晒太阳的时间是？
30分钟以下
30-60分钟
一小时以上
其他
32. 您平时有了解过骨健康的相关内容吗?
有
没有
33. 您了解相关内容的途径是?
手机（抖音、微信短视频、朋友圈等）
电视
报纸或相关书籍
医院或社区宣传
亲人朋友聊天时会谈到
其他
34. 标题
选项150
选项151
选项152
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