运动类APP对德州学院大学生体育锻炼行为影响的调查问卷
亲爱的同学您好！非常感谢您抽出宝贵的时间参与本次问卷调查。为了深入了解运动类APP对德州学院大学生体育锻炼行为的影响，我们特开展此次调研。您的回答将为我们的研究提供重要的数据支持，请您根据实际情况如实填写。问卷采用匿名形式，不会泄露您的个人信息，请放心作答。再次感谢您的支持与配合
一、基本信息
1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您所在的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您所在的专业类别:
A. 体育类
B. 理工类
C. 文史类
D. 艺术类
E. 其他
二、
运动类APP的使用及体育锻炼情况
4. 您是否使用过运动类APP?
A. 是
B. 否（若选否，可直接跳至问卷末尾提交）
5.
在使用运动类APP之前，您每周进行几次体育锻炼？
0-1次
2-3次
4-5次
6次及以上
6.
您每次参与体育锻炼的时间为?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
7.
在使用运动类APP之前，您通常进行体育锻炼的强度为？
较低（轻松）
一般（稍费力）
较高（费力）
极高（极费力）
8. 您最常使用的运动类APP是（可多选）:
闪动校园
A. Keep
B. 悦动圈
C. 咕咚
D. 薄荷健康
E. 微信运动
F.每日瑜伽
G. 其他
9. 您使用运动类APP的主要功能是（可多选）:
A. 记录运动数据（如跑步里程、消耗卡路里等）
B. 获得专业运动指导（如健身课程、动作示范）
C. 参与线上运动挑战或赛事
D. 社交互动（如分享运动成果、结交运动伙伴）
E. 督促自己坚持运动
F. 发现新的锻炼方式
G. 其他（请注明）
10. 您每周参与体育锻炼的次数大约是：
0-1次
2-3次
4-5次
6次及以上
11.
在使用运动类APP之前，您每次体育锻炼的时长大约是:
30分钟以下
30 - 60分钟
60 - 90分钟
90分钟以上
12. 您通常进行体育锻炼的强度为：
较低（轻松）
一般（稍费力）
较高（费力）
极高（极费力）
三、运动类APP的影响
13.
您是否完全依赖APP制定锻炼计划，而很少自主调整？
A. 非常符合
B. 比较符合
C. 一般
D. 不太符合
E. 完全不符合
14.
您是否因APP社交圈的运动数据对比产生过焦虑或自卑感？
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 很少
E.从未
15. 使用APP后，您对学校体育课程的重视程度有何变化？
明显降低
略有降低
无变化
略有提高
明显提高
16. 您在使用运动类APP过程中遇到过哪些问题（可多选）?
A. 数据不准确
B. 广告过多
C. 付费项目不合理
D. 课程更新不及时
E. 软件卡顿或闪退
F. 其他
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